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10 Januar 2025

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12 Monate

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1 Jahr Yoga soviel du willst und davon gibt’s
2 Monate geschenkt!

Vorteile deiner Membership

✨ Unbegrenzter Zugang: Genieße unbegrenzten Zugang zu allen Yogaklassen laut Stundenplan (im Studio, live-online und recorded + On-Demand-Videothek)

✨ Erfahrene Yogalehrer:innen: Unsere Yogalehrer:innen sind bestrebt, dich sicher und abwechslungsreich durch jede Praxis zu führen für eine transformative Erfahrung.

✨ Ganzheitliches Wohlbefinden: Entdecke die ganzheitlichen Vorteile von Yoga, von verbesserter Flexibilität und Kraft bis hin zu Stressabbau und geistiger Klarheit.

✨ Community-Verbindung: Schließe dich einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten an und fördere positive Verbindungen und gemeinsame Wellness-Ziele.

Ich will das Membership-Special!

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(ermäßigt € 79 pro Monat)

das 11. und 12. Monat sind kostenlos

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(ermäßigt € 699 statt € 848)

Details zum Sonderangebot

Melde dich für unsere YogaLOVE-Membership (12 Monate) an und du bekommst das 11. und 12. Monat geschenkt + bekommst du ein 🎁 Welcome-Package bestehend aus: YOGALIFE-Tote-Bag, Schreibblock mit Kugelschreiber, Schlüsselanhänger, Lotuscrafts Korkblock und ganz vielen Good Vibes!

Deine YogaLOVE-Membership beinhaltet:
 ✨ Yoga im Studio
 ✨ Yoga live online 
✨ Zugang zu Recorded-Klassen 
✨ Mattenhotel (lass deine Matte einfach im Studio) 
✨ On-Demand-Videothek 
✨ Bring a friend Option** 
✨ Frühbucherpreis für alle Special Events u. Workshops
 ✨ 10 % Rabatt im Shop
 ✨ Wöchentliche Affirmation per WhatsApp (optional)
 ✨ Ruhezeit möglich

Deine YogaLOVE Membership Optionen

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*) Aktionspreise gültig 14 Tage ab Erhalt der Angebits-E-Mail bei Buchung einer YogaLOVE-12-Monats-Membership. Memberships mit Einmalzahlung enden automatisch nach 12 Monaten. Bei monatlicher Zahlung: Das 11. und 12. sinf kostenlos. Nach Ablauf der ersten 12 Monate verlängert sie die Membership jeweils um 1 Monat.
**) Ermäßigte Aktionspreise gültig für alle unter 25, Eltern in Karenz, Arbeitssuchende und Pensionist:innen (mit Nachweis).
Allgemein gilt: Aktionspreise und ermäßigte Preise sind nicht mit anderen Aktionen und Rabatten kombinierbar.
Alle Preise in EURO inklusive 20 % Mehrwertsteuer. Änderungen vorbehalten.

5 Punkte wie du deine Yogapraxis zur regelmäßigen Gewohnheit machen kannst ✨

1. Eine Absicht finden

Generell ist es schwierig im Leben etwas ohne eine Absicht zu machen. Ein Mal auf die Matte hüpfen geht natürlich, doch damit man es regelmäßig macht, braucht man eine Absicht, eine Intention. Also frage dich: warum möchtest du gerne Yoga machen? Was soll dir eine regelmäßige Yogapraxis schenken? Mehr Gesundheit, einen erholsamen Schlaf, mehr Widerstandsfähigkeit bei Stress, einen gesunden Rücken, ein inneres Strahlen der Zufriedenheit, abschalten können…. Was ist es für dich?

2. Lass dich von deiner Praxis nach innen führen

Jede Praxis die du machst, erlaubt es dir, dass du dich selbst besser kennen lernst. Ein großes Plus von Yoga! Du tauchst nach innen ein und findest heraus wer du bist und was im Leben gut zu dir passt.

3. Konsistenz über die Dauer

Du wirst es alltagsbedingt nicht immer zum Yoga ins Studio schaffen. Zum Glück haben wir für dich alle Live Einheiten auch als online Übertragung, so kannst du auch gemütlich daheim die Matte ausrollen. Für kurze Yogamomente kannst du auch unseren YouTube-Kanal genießen ☺️

4. Manchmal ist es ungemütlich – bleib dran!

Yoga kann einige unbequeme Wahrheiten ans Licht bringen. Und es liegt an dir, wie du darauf reagierst. Es müssen nicht unbedingt tiefe universelle Wahrheiten sein. Es kann auch einfach die Erkenntnis sein, dass du immer nach Perfektion strebst und deshalb das Leben verpasst. Oder dass du lieber ungemütlichen Momenten aus dem Weg gehst – und statt einer Core-Übung lieber einen Schluck Wasser trinkst 😀 All das gehört zur Praxis dazu, du lernst dich und deine Gewohnheiten besser kennen. Und kannst was verändern wenn du magst!

5. Nimm Yoga von der Matte

Das ist die Essenz überhaupt. YOGALIFE bedeutet ja wortwörtlich, dass wir die Praxis von der Matte mit in den Alltag integrieren. Also Achtsamkeit, Mitgefühl, Lebensfreude. Sich einsetzen für sich und andere. Für unseren Planeten. Ich garantiere dir: dieser Weg ist vielleicht nicht immer einfach, doch er besteht aus ganz vielen Glücksmomenten!

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30 Dezember 2024

SVS Gesundheits-Hunderter

yogalife Alle, News, NEWS SEITE

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Die SVS unterstützt Gewerbetreibende, Bauern und Neue Selbständige mit dem Gesundheitshunderter!

Dieser kann ab sofort auch für Klassen bei uns im Studio verwendet werden.

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YOGALIFE Academy Vinyasa Your Life 30 h Fortbildung für Yogalehrer:innen Graz | Foto: migaandmike

30 Dezember 2024

30 h Vinyasa Your Life Fortbildung für Yogalehrer:innen

yogalife ACADEMY, Alle, Ausbildungen

30 h Vinyasa Your Life Fortbildung
für Yogalehrer:innen

30 h Vinyasa Your Life Fortbildung
für Yogalehrer:
innen

06.–09.03.2025 ANANYA Studio Wien
23.–26.10.2025 YOGALIFE Studio Graz

Du liebst Yoga im Flow? Du liebst Musik? Und du möchtest diese beiden Elemente miteinander verbinden? Und noch dazu unterrichten, ganz wunderbar und professionell und berührend? Dann ist VINYASA YOUR LIFE DIE Ausbildung für dich!

Bei VINYASA YOUR LIFE (VYL) unterrichtest du ON BEAT. Die Musik leitet deinen Atem und dein Atem leitet deine Bewegung. Alles ist eins. Symbiotisch und herrlich meditativ. Gleichzeitig extrem stärkend und abwechslungsreich. Du legst ein Thema in die Stunde hinein und lässt die Intention die Einheit mit einer wunderbaren Energie durchweben. Dein Dharma Talk erlaubt den Teilnehmer:innen noch tiefer in die Praxis einzutauchen und mit Hingabe zu fließen. Deine Playlist ist abwechslungsreich und passend für eine Praxis, die sich nach und nach steigert und dann wieder beruhigt.

Music can change the world because it can change people.

– BONO

Diese Ausbildung ist perfekt für dich, wenn du…

…dich gerne fließend auf der Matte bewegst und du diese Freude auch als Lehrer:in vermitteln möchtest

…lernen möchtest, wie man eine ganze Bewegungsabfolge logisch und fließend aufbaut und unterrichtet

…Musik liebst und sie gerne als ein Hauptelement in deinen Yogaunterricht einbauen möchtest

…gerne einen eleganten Bogen in deinem Unterricht spannen möchtest, der sowohl körperliche als auch geistige Fokussierung beinhaltet und den Körper wunderbar ausgleicht

…kluge, durchdachte und elegante Transitions zwischen den Asanas lernen möchtest

…die Inside Flow® Ausbildung machen möchtest und dir durch VYL eine gute Basis schaffen willst.

Inhalte

Spanda, unser Grundprinzip
Vinyasa Alignment und Vinyasa Adjustments
ON-BEAT-Schulung (BPM, Anleiten on beat, Performen mit Anleiten on beat) Rahmenbedingungen für eine VYL-Einheit
Elegante Transitions und Impulsweiterleitung
Erstellen von Loopings mittels unterschiedlicher Methoden
Dharma Talk – Themen, die berühren
Methodik und Didaktik bei VYL
Planen einer VYL-Einheit
Erstellen von Playlists

Nach der Ausbildung kannst du:

ON BEAT unterrichten Loops erstellen und miteinander verbinden
Deinem Unterricht ein tiefer gehendes Thema geben und es durch Dharma Talks einflechten
gekonnt eine Vinyasa-Einheit on beat anleiten ohne selbst „mitzumachen“
Playlists erstellen, die sich für deinen Unterricht eignen
Den Teilnehmer:innen Impulse durch deine Assists geben
Eine eigene VYL-Einheit planen und unterrichten

Abschluss:
Erstellen einer kurzen Vinyasa-Abfolge und unterrichten dieser Abfolge on beat

Preise und Ausbildungsort

Early-Bird bis 30.06.2025: EUR 590,–
Normalpreis ab 01.07.2025: EUR 690,–

YOGALIFE Studio
Jakoministraße 15, 8010 Graz

Termine

06.–09. März 2025
ANANYA Wien
Anmeldung: ananya.at/events/vinyyasayourlife
Early-Bird bis 15.01.2025

23.–26. Oktober 2025
YOGALIFE Graz
jeweils 09:00–16:00 Uhr
(1 Stunde Mittagspause)

Anmeldung für Graz

Ausbildungsleitung:

Nicki Vellick

Diplomierte Yogalehrerin E-RYT® 500, YACEP®
Leiterin der YOGALIFE Academy und Inhaberin des YOGALIFE Studios Graz
Zert. Inside Flow® Senior Teacher
Zert. Yoga Personal Trainer
Prä- und Postnatale Yogalehrerin
Mentaltrainerin für Schwangere nach PositiveBirth®
Mag.^a der Psychologie

Ausbildungsleitung:

Nicki Vellick

Diplomierte Yogalehrerin E-RYT® 500, YACEP®
Leiterin der YOGALIFE Academy und Inhaberin des YOGALIFE Studios Graz
Zert. Inside Flow® Senior Teacher
Zert. Yoga Personal Trainer
Prä- und Postnatale Yogalehrerin
Mentaltrainerin für Schwangere nach PositiveBirth®
Mag.^a der Psychologie

Erfahrungsberichte

„Es war so eine tolle Ausbildung, mit so viel spannenden Inputs für mich! Mein Weg für Yoga in Beat darf jetzt starten! Danke für deine wundervolle Art und Leidenschaft zu unterrichten liebe Nicki und für all dein Wissen, dass du an diesem Wochenende mit uns geteilt hast! 😍💕“

– Kerstin

„Was für inspirierende und intensive 4 Tage Vinyasa Your Life ❤️🎶✨ ich konnte so vieles lernen!! So schön gemeinsam in die Welt von Yoga, Flow und Musik einzutauchen. Jetzt heißt es üben üben üben 🤓

– Etta

„Vinyasa your Life! Es waren vier absolut tolle, inspirierende und herzliche Tage! Ganz besonderen Dank an Nicki für ihren Einsatz! Komme sehr gerne wieder!!“

– Regina

„Liebe Nicki, vielen DANK für die wunderbare lehrreiche Ausbildung Vinyasa Your Life. Ich kann diese Ausbildung jeder/jedem empfehlen der Yoga, fließende Bewegungen und Musik liebt.“

– Elisabeth

FAQs zur Anmeldung

Wie melde ich mich an
Voraussetzungen
Was kostet die Ausbildung?
Stornierung/Abmeldung
Bei einem Rücktritt bis zu 60 Tagen vor Beginn der Ausbildung wird nur die bereits bezahlte Teilnahmegebühr (Anzahlung) als Bearbeitungsgebühr einbehalten. Eine Rückerstattung der Ausbildungskosten erfolgt nur bei Krankheit/Unfall gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes abzüglich der bereits bezahlten Teilnahmegebühr (Anzahlung) als Bearbeitungsgebühr bis spätestens vor Beginn der Ausbildung. Die Stornierung erfolgt in schriftlicher Form vor Beginn der Ausbildung an info@yoga-life.at. Stornierungen nach Beginn der Ausbildung können nicht berücksichtigt werden. Die Anmeldung ist verbindlich und die bereits bezahlten Ausbildungskosten werden bei unentschuldigtem Fernbleiben nicht erstattet. Bei Ausbildungsunterbrechung bedingt durch Krankheit oder schwerwiegende Umstände, kann die Ausbildung im nächsten Jahr fortgesetzt werden, sofern wieder eine Ausbildung zustande kommt.
Wo kann ich in der Nähe mit dem Auto parken?
Parken
In der Kurzparkzone: gebührenpflichtig Mo.–Fr., 09– 20 Uhr und Sa. 09–13 Uhr. Wir empfehlen in Grazbachgasse und der Maygasse zu parken. In diesen Straßen ganz nahe beim Studio findet man eigentlich immer was. Da müsstest du nur alle drei Stunden dein Ticket erneuern bzw. die Easypark-App nutzen – ab 13 Uhr am Samstag parkt man kostenlos.
Park&Ride Murpark
Am Bequemsten hat sich bisher das Park&Ride beim Murpark rausgestellt. Da kannst du direkt „Graz Ost“ von der Autobahn abfahren und bist gleich beim großen Park&Ride. Wenn du dein Auto dort abstellst, erhältst du kostenlos eine 24-Stunden-Fahrkarte für die Straßenbahn – mit der fährst du direkt zum Jakominiplatz. Von da sind es dann zwei Minuten zu Fuß bis zum Studio.
Parkgaragen
Parkgaragen gibt es natürlich auch in der Nähe des Studios. Da kannst du gleich in der Parkgarage Steirerhof parken bzw. in der Schönaugasse. Das sind die Nähesten.
Könnt ihr ein Hotel in der Nähe empfehlen?

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Super-Early-Bird bis 31.03.2025: EUR 2.990 (Regulär EUR 3.600) »JETZT ANMELDEN!«

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YOGALIFE Academy 200 Yogalehrer:innen Grundausbildung Graz | Foto: migaandmike

30 Dezember 2024

Yogalehrer Ausbildung | RYS 200h | AYA-zertifiziert

yogalife ACADEMY, Alle, Ausbildungen

200 h Ausbildung zum/r Yogalehrer:in

17.10.2025–05.07.2026
YOGALIFE Studio Graz

In neun Monaten Ausbildung kann sich Vieles in deinem Leben
verändern – weil DU
dich veränderst.

In neun Monaten Ausbildung kann sich Vieles in deinem Leben
verändern –
weil DU dich veränderst.

Du lernst dich selbst besser kennen und deine Bedürfnisse. Du bist achtsam mit dir und deinen Worten und Taten anderen gegenüber. Vielleicht veränderst du deine Lebensweise wie zum Beispiel deine Ernährung, wo du einkaufst, was du konsumierst. Gleichzeitig verändert sich deine Yogapraxis. Du praktizierst gesünder, weißt mehr über den Körper und die Ausrichtung. Du lernst deinen Körper kennen, und achtest auf ihn. Dein Wissen über Anatomie, die gesunde Ausrichtung und auch viele Hintergründe über die Geschichte von Yoga erlauben es dir, all das weiter zu geben. Das was du liebst weiter zu geben an andere. Das tut dir gut, bringt dein Herz zum Strahlen und hilft anderen.

Eine Grundausbildung ermöglicht dir einen tieferen Einblick in diese faszinierende Welt von Yoga.

Diese Ausbildung findet an 10 Wochenenden statt, ist daher auch berufsbegleitend ideal, und schließt mit einer schriftlichen und einer praktischen Prüfung ab. Es ist eine körperlich und geistige anspruchsvolle Ausbildung, ich empfehle daher, dass du zumindest über ein Jahr Yogaerfahrung verfügst, und dich außerdem im Vorfeld mit meinem Unterrichtsstil bekannt machst, indem du Einheiten im YOGALIFE besuchst.

Nächster Infoworkshop:
Mittwoch, 05. März 2025, 16–17 Uhr live online via zoom

Nächster Infoworkshop:
Mittwoch, 05. März 2025,
16–17 Uhr live online via zoom

Mehr Infos

Bildungskarenz
geeignet

Die Ausbildung ist, auf Grund ihres Umfanges, für die Bildungskarenz geeignet. Die Förderbedingungen und die endgültige Zusage müssen mit dem Förderinstitut direkt abgeklärt werden – bitte setze dich dafür mit deinem/r AMS-Betreuer:in in Verbindung.

Yoga Alliance
zertifiziert

YOGALIFE Graz Registered Yoga School 200 AYA

Nach erfolgreichem Abschluss bekommst du eine AYA-zertifizierte internationale Urkunde.

Gut zu wissen:
Die FAQs

Nicki Vellick von YOGALIFE Graz beantwortet die meist gestellten Fragen Yogalehrer Ausbildung | Foto: migaandmike.com

Nicki beantwortet dir die am häufigsten gestellten Fragen.

Ansehen

Inhalte

YOGALIFE Academy Graz 200 h Yogalehrer Ausbildung | Foto: Roland Banko

Alignment

Die Ausrichtung ist ein sehr wichtiger Punkt für ein gesundes Praktizieren. Du erfährst, wie du den Körper auf funktionelle, anatomische und physiologisch korrekte Art und Weise ausrichten kannst. Anhand der eigenen Praxis und einem detaillierten Anatomie Unterricht lernst du, welche Handhaltung du im z. B. im herabschauenden Hund brauchst und warum. Du lernst, wie du deine Schultern im Hund optimal ausrichtest, um Schäden vorzubeugen. Du lernst ein gesundes praktizieren und erfährst es an dir selbst, wie gut eine optimale Ausrichtung dem Körper tut!

Vinyasa

Dieser Baustein der Ausbildung hilft dir dabei, Stundenkonzepte zu erstellen. Fließende Übergänge für eine gute und harmonische Praxis und sinnvolles Sequencing bilden dabei den Mittelpunkt. Welche Abfolge macht Sinn für den jeweiligen Schwerpunkt der Stunde? Was gibt es da alles zu bedenken? Damit du fließend unterrichten kannst, wirst du zuerst selbst mit Hilfe deiner Atmung in einen Fluss gebracht. Du lernst das harmonische Zusammenspiel von Atem und Bewegung, und spürst wieder aus erster Hand, wie sich eine stimmige Praxis anfühlt.

Adjustments/Hands on

Richtig ausgeführt sind Adjustments, also Techniken in denen man bei den TeilnehmerInnen zupackt und ihnen dadurch zu einer gesünderen Ausrichtung hilft, einfach wundervoll! Du wirst lernen, wo es sinnvoll ist anzupacken, welche Körperteile tabu sind. Wo du dich selbst positionieren kannst und welche Korrekturtechniken sinnvoll sind. Auf liebevolle, aber kraftvolle und achtsame Weise wirst du lernen auf unterschiedliche Körper und deren individuelle Ansprüche einzugehen. Dein Ziel: taktile Reize auf kluge Art und Weise setzen, damit sich deine zukünftigen TeilnehmerInnen bei dir gut aufgehoben fühlen!

Medthodik/Didaktik

Diese Säule verbindet das bisher gelernte mit ausgefeilten Unterrichtsmethodiken. Du wirst lernen, wie du deine Stimme als effektives Werkzeug einsetzen kannst, was deine Körpersprache über dich aussagt und wie du sie effizient verwenden kannst um den Raum als Lehrer/in zu füllen. Du wirst viel vorne stehen und unterrichten, und dabei dein Wissen von Alignment, Vinyasa und Adjustment einsetzen.

Yogalehrer Ausbildung | RYS 200h | AYA-zertifiziert

Abschluss

Am letzten Ausbildungswochenende wird eine 90-minütige schriftliche Prüfung abgehalten und in der praktischen Prüfung wirst du 20 Minuten vor Publikum unterrichten. Außerdem wirst du eine Hausarbeit im Umfang von 20 Seiten schreiben. Bei bestandener Prüfung bekommst du eine Yoga Alliance zertifizierte Urkunde.

Pflichtlektüre

Living with Intent – My somewhat messy journey to purpose, peace and joy von Mallika Chopra
Das gibt es bei Audible.de als Hörbuch auf Englisch – die Bücher sind schon oft vergriffen, schreib mir gerne für ein Exemplar zum Ausleihen von jemandem aus den ehemaligen Ausbildungen 🙂 Auf Deutsch heißt es: Take it Easy. Beide Varianten, also deutsch und englisch kannst du evtl auch auf medimops.de erwerben.

Patanjali – Das Yogasutra. Von der Erkenntnis zur Befreiung
von R. Sriram

Yoga-Anatomie 3D: Band 2: Die Haltungen
von Ray Long von Riva

Empfehlungen für Interessierte:

Revolution of the Soul von Seane Corn

Das Buch der Freude von Dalai Lama, Desmond Tutu

Wheels of Life: the classic guide to the chakra system von Anodea Judith, Ph.D.

Jetzt!: Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle, Christine Bolam und Marianne Nentwig von Kamphausen

Yoga der Befreiung – Das Praxisbuch des Jivamukti Yoga von David Life und Sharon Gannon

The Living Gita von Sri Swami Satchitananda

Preise und Ausbildungsort

Super-Early-Bird bis 31.03.2025: EUR 2.990,–
Early-Bird bis 31.05.2025: EUR 3.300,–
Normalpreis ab 01.06.2025: EUR 3.600,–

Ratenzahlung ist möglich (siehe untenstehende „FAQs Anmeldung“)

Alle Preise inkl. 20 % MwSt.

YOGALIFE Studio
Jakoministraße 15, 8010 Graz

Termine

17.–19.10.2025	.04.2025
05.–07.12.2025	.04.2025
.01.2025	.05.2025
.02.2025	.06.2025
.03.2025	03.–05.07.2025

jeweils
freitags: 12.30–16.00 Uhr
samstags: 09.30–16.00 Uhr
sonntags: 10.00–16.30 Uhr

Anmeldung

Ausbildungsteam

Nicki Vellick

Ausbildungsleiterin
Head Yoga Teacher
E-RYT® 500, YACEP®
Inside Flow® Senior Teacher
Yoga Personal Trainer
Mag.a der Psychologie

Doris Krisper

Senior Yoga Teacher
Yoga Personal Trainer
Dipl. Physio-Therapeutin

Anita Egenbauer

Senior Yoga Teacher
Inside Flow® Silver Instructor
Thai Yoga Practitioner

Lisa Cristelli

Sopranistin
Stimmbildungscoach

Erfahrungsberichte

„Ich habe 2019 an der Yogalehrer Ausbildung im YOGALIFE Graz teilgenommen und es keinen Tag bereut! Nach über 10 Jahren Yoga-Erfahrung konnte ich meine Praxis vertiefen und lernen, mein Wissen weiterzugeben. Das tolle Lehrer*innen-Team hat uns gefordert, inspiriert und auf unserem Weg unterstützt. Besonders gefiel mir, dass modernes Wissen über Anatomie, Didaktik und Yoga-Philosophie praxisorientiert und mit Freude vermittelt wurde – ich habe viel für meinen Yogaweg mitnehmen können!“

– Martina

„Mir haben bei der YOGALIFE Yogalehrer-Ausbildung besonders Nickis Begeisterung, die positive Atmosphäre durch ihre herzliche Art und ihr umfangreiches Wissen gefallen. Doris‘ Anatomieunterricht hat mir sehr bei der exakten Ausrichtung, den Adjustments und der sinnvollen Asanareihenfolge geholfen. Ich empfehle die Ausbildung allen, die ihr Wissen über Yoga erweitern und möglicherweise unterrichten möchten. Ich unterrichte seit 2020 Jahr mit viel Freude und bin dankbar, meinen Traum als Yogalehrerin leben zu können!“

– Elisabeth

„Als ich meine Yogapraxis vertiefen und eine Ausbildung zur Yogalehrerin machen wollte, war mir klar: Nur bei Nicki im YOGALIFE. Die offene Atmosphäre, die Verbindung von OM-Chants und Musik sowie die bunten Yogastile mit großartigem Wissen überzeugten mich sofort. Die kreative Vielfältigkeit zeigt sich auch in der Yogalehrer-Grundausbildung, wo neue anatomische Erkenntnisse in alte Traditionen einfließen und technische Ausrichtungen mit intuitiven Bewegungsabläufen kombiniert werden.“

– Julia

FAQs zur Anmeldung

Wie melde ich mich an
Voraussetzungen
Was kostet die Ausbildung?
Was ist im Preis enthalten?
Alle Präsenzstunden laut Ausbildungsplan
Ein umfassendes Skriptum
Kostenloser Besuch aller regulären Yogaklassen an den Ausbildungstagen (Freitag bis Sonntag)
Eine 10er-Card im Wert von € 159,–
Eine kostenlose Leihmatte (falls du keine eigene hast)
Was ist nicht enthalten:
Verpflegung und Pflicht-Literatur sowie weiterführende freiwillige Literatur
Optionale Ratenzahlung
Stornierung/Abmeldung
Bei einer Stornierung bzw. Abmeldung von der Ausbildung sind
zwischen 6 Monate bis 3 Monate vor Start der Ausbildung 50 % des Gesamtpreises
zwischen 3 und 2 Monate vor Start der Ausbildung 75 % des Gesamtpreises
zwischen 2 und 1 Monat vor Start der Ausbildung 90 % des Gesamtpreises
ab 1 Monat vor Start der Ausbildung der Gesamtpreis von dir zu bezahlen.
Die Stornierung erfolgt in schriftlicher Form vor Beginn der Ausbildung an info@yoga-life.at. Stornierungen nach Beginn der Ausbildung können nicht berücksichtigt werden. Die Anmeldung ist verbindlich und die bereits bezahlten Ausbildungskosten werden bei unentschuldigtem Fernbleiben nicht erstattet. Bei Ausbildungsunterbrechung bedingt durch Krankheit oder schwerwiegende Umstände, kann die Ausbildung im nächsten Jahr fortgesetzt werden, sofern wieder eine Ausbildung zustande kommt.
Wo kann ich in der Nähe mit dem Auto parken?
Parken
In der Kurzparkzone: gebührenpflichtig Mo.–Fr., 09– 20 Uhr und Sa. 09–13 Uhr. Wir empfehlen in Grazbachgasse und der Maygasse zu parken. In diesen Straßen ganz nahe beim Studio findet man eigentlich immer was. Da müsstest du nur alle drei Stunden dein Ticket erneuern bzw. die Easypark-App nutzen – ab 13 Uhr am Samstag parkt man kostenlos.
Park&Ride Murpark
Am Bequemsten hat sich bisher das Park&Ride beim Murpark rausgestellt. Da kannst du direkt „Graz Ost“ von der Autobahn abfahren und bist gleich beim großen Park&Ride. Wenn du dein Auto dort abstellst, erhältst du kostenlos eine 24-Stunden-Fahrkarte für die Straßenbahn – mit der fährst du direkt zum Jakominiplatz. Von da sind es dann zwei Minuten zu Fuß bis zum Studio.
Parkgaragen
Parkgaragen gibt es natürlich auch in der Nähe des Studios. Da kannst du gleich in der Parkgarage Steirerhof parken bzw. in der Schönaugasse. Das sind die Nähesten.
Könnt ihr ein Hotel in der Nähe empfehlen?

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YOGALIFE Jakoministraße 15, 8010 Graz
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Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn jeder Klasse.

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30 Dezember 2024

30 h Prä- und Postnatale Yogalehrerin Fortbildung

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30 h Prä- und Postnatale Yogalehrerin Fortbildung

25.–28.09.2025
YOGALIFE Studio Graz

Schwangerschaft ist etwas ganz besonderes. Eine Transformation, die die Frau zur Mutter macht. Geburt ist ebenso besonders.

Während in vielen Ländern dieser Welt die Frau in dieser Zeit besonders liebevoll umsorgt wird und die Geburt als ein wunderbares Ereignis gefeiert wird, das gleichzeitig absolut normal und magisch ist, wird bei uns der Frau in dieser Zeit nicht so viel Aufmerksamkeit geschenkt. Oft bringen Frauen mit Schwangerschaft und Geburt sogar negative Erzählungen in Verbindung bzw glauben auch viele Frauen, dass sie in dieser Zeit weitermachen können mit ihrem Leben wie bisher und sich selbst da nicht so in den Mittelpunkt stellen sollten. Doch immer mehr kommen wir auch hier im Westen wieder zurück zu dem Wissen, dass es eine glückliche und starke Mutter braucht, damit es der ganzen Familie gut geht. 💜🤗💜

Mit dieser Fortbildung unterstützt du Frauen zukünftig auf ihrem wundervollen Weg eine Mama zu sein. Du schenkst ihnen deine liebevolle Aufmerksamkeit und schaffst einen Rahmen, in dem Frau sich ganz geborgen fühlt. In der Zeit bei dir kann sie sich den Luxus gönnen, ganz für sich und ihr Baby da zu sein.
Du tust den Frauen mit wunderbar passenden Asanas was Gutes, damit sich kleine Wehwehchen und Verspannungen in Luft auflösen
Du singst vielleicht mit ihnen, atmest mit ihnen und unterstützt sie mit Affirmationen und Meditationen
Der Frauenkreis in dem dein Kurs stattfindet bietet eine geborgene Atmosphäre zum Austauschen und sich gegenseitig bestärken
Nach der Geburt kannst du die Frauen weiter begleiten mit passenden Asanas und Techniken für Rückbildung, aber auch für das Kraft tanken und zur Ruhe kommen mit Baby.
Das Baby wird in diese Einheiten ganz natürlich mit eingebunden, bekommt Massagen und sanfte Schaukelbewegungen, die ihm gut tun.
Wieder schaffst du einen Raum für Austausch und liebevolle Stärkung.

Diese Fortbildung ist perfekt für dich, wenn du…

gerne die Frauenkraft förderst
Frauen mit Freude auf ihrem Weg zur Mama unterstützen möchtest
den Unterricht mit reinen Frauengruppen liebst
sanfte Techniken lernen willst, die Frau gut tun
die Wandlung der Geburtskultur hin zu Freude und Selbstbestimmtheit unterstützen möchtest
du nach der Geburt Frauen zurück in ihre Kraft begleiten möchtest
Babymassage und sanftes Baby-Yoga lernen möchtest

In dieser Fortbildung lernst du:

BENEFITS – warum Yoga in der Schwangerschaft FRAU so gut tut
Dein WARUM – damit du weißt, weshalb du das unterrichten möchtest
Wie du sicher Schwangere anleiten kannst – was es zu vermeiden und was es zu fördern gilt
Passende Asanas und Stundenformate während und nach der Schwangerschaft
Sinnvolles Sequencing für Schwangere
Die Anatomie und Physiologie bei Schwangeren für jedes Trimester
Modifikationen und Möglichkeiten bei Beschwerden während der Schwangerschaft
Pranayama und Breath Work
Meditationen
Mantras für Schwangerschaft und Geburt
Hands-on Techniken zum liebevollen Unterstützen
Stundenformate für Mama-Baby Yoga

Das bekommst du von uns:

Das nötige Wissen und Know-How, um sicher durch Kurse für Schwangere und auch Mama-Baby Yoga Kurse führen zu können
Ein Skript mit den wichtigsten Inhalten der Fortbildung
Lernen in der Gruppe für ein wertvolles Austauschen und Vernetzen
Viele wunderbare Erkenntnisse rund um Schwangerschaft und Geburt, die vielleicht auch dich überraschen und freuen werden!

Preise und Ausbildungsort

Early-Bird bis 31.05.2025: EUR 590,–
Normalpreis ab 01.06.2025: EUR 690,–

YOGALIFE Studio
Jakoministraße 15, 8010 Graz

Termine

25.–28. September 2025
jeweils 09:00–16:00 Uhr
(1 Stunde Mittagspause)

Anmeldung

Ausbildungsleitung:

Nicki Vellick

Diplomierte Yogalehrerin E-RYT® 500, YACEP®
Leiterin der YOGALIFE Academy und Inhaberin des YOGALIFE Studios Graz
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Zert. Yoga Personal Trainer
Prä- und Postnatale Yogalehrerin
Mentaltrainerin für Schwangere nach PositiveBirth®
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Ausbildungsleitung:

Nicki Vellick

Diplomierte Yogalehrerin E-RYT® 500, YACEP®
Leiterin der YOGALIFE Academy und Inhaberin des YOGALIFE Studios Graz
Zert. Inside Flow® Senior Teacher
Zert. Yoga Personal Trainer
Prä- und Postnatale Yogalehrerin
Mentaltrainerin für Schwangere nach PositiveBirth®
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Erfahrungsberichte

Es war einfach wieder sooo eine tolle und qualitativ hochwertige Ausbildung mit so viel Input und Wissen 💯🙌 Ich hab sooo viel gelernt und freue mich das alles bald umzusetzen 🥰🧘‍♀️🤰 Danke, Nicki 🙏

– Dani

Vielen Dank für das tolle Ausbildungswochenende mit dieser wunderbaren Frauengruppe – ich durfte so viel lernen und mitnehmen 🧘‍♀️🤰💞

– Pia

FAQs zur Anmeldung

Wie melde ich mich an
Voraussetzungen
Was kostet die Ausbildung?
Stornierung/Abmeldung
Bei einem Rücktritt bis zu 60 Tagen vor Beginn der Ausbildung wird nur die bereits bezahlte Teilnahmegebühr (Anzahlung) als Bearbeitungsgebühr einbehalten. Eine Rückerstattung der Ausbildungskosten erfolgt nur bei Krankheit/Unfall gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes abzüglich der bereits bezahlten Teilnahmegebühr (Anzahlung) als Bearbeitungsgebühr bis spätestens vor Beginn der Ausbildung. Die Stornierung erfolgt in schriftlicher Form vor Beginn der Ausbildung an info@yoga-life.at. Stornierungen nach Beginn der Ausbildung können nicht berücksichtigt werden. Die Anmeldung ist verbindlich und die bereits bezahlten Ausbildungskosten werden bei unentschuldigtem Fernbleiben nicht erstattet. Bei Ausbildungsunterbrechung bedingt durch Krankheit oder schwerwiegende Umstände, kann die Ausbildung im nächsten Jahr fortgesetzt werden, sofern wieder eine Ausbildung zustande kommt.
Wo kann ich in der Nähe mit dem Auto parken?
Parken
In der Kurzparkzone: gebührenpflichtig Mo.–Fr., 09– 20 Uhr und Sa. 09–13 Uhr. Wir empfehlen in Grazbachgasse und der Maygasse zu parken. In diesen Straßen ganz nahe beim Studio findet man eigentlich immer was. Da müsstest du nur alle drei Stunden dein Ticket erneuern bzw. die Easypark-App nutzen – ab 13 Uhr am Samstag parkt man kostenlos.
Park&Ride Murpark
Am Bequemsten hat sich bisher das Park&Ride beim Murpark rausgestellt. Da kannst du direkt „Graz Ost“ von der Autobahn abfahren und bist gleich beim großen Park&Ride. Wenn du dein Auto dort abstellst, erhältst du kostenlos eine 24-Stunden-Fahrkarte für die Straßenbahn – mit der fährst du direkt zum Jakominiplatz. Von da sind es dann zwei Minuten zu Fuß bis zum Studio.
Parkgaragen
Parkgaragen gibt es natürlich auch in der Nähe des Studios. Da kannst du gleich in der Parkgarage Steirerhof parken bzw. in der Schönaugasse. Das sind die Nähesten.
Könnt ihr ein Hotel in der Nähe empfehlen?

Du hast Fragen?

YOGALIFE Jakoministraße 15, 8010 Graz
namaste@yoga-life.at • +43 680 32 71 200

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn jeder Klasse.

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Strength & Softness Yoga Retreat Tuscany with Nicki Vellick and Ami Norton

30 Dezember 2024

Strength & Softness – Italy Retreat

yogalife Alle, Retreats

Strength & Softness
Italy Retreat

with Nicki & Ami

Strength & Softness
Italy Retreat

with Nicki & Ami

5. to 11. Oct, 2025 Tuscany

Join us – Ami and Nicki– for a rejuvenating yoga retreat at Borgo Tignano, a beautiful location in the enchanting Tuscan countryside.

Embrace the theme of „Strength & Softness“ as you immerse yourself in daily practices that harmonize the body and mind. Enjoy daily yoga classes and workshops featuring Inside Flow, Vinyasa Flow, and Yin Yoga, complemented by guided meditation and journaling sessions.

The Strength & Softness Italy Retreat is for you if you are looking for a transformative escape to recharge and nurture your body and soul amidst the serene beauty of Tuscany. Experience deep connection, personal growth, and the perfect blend of strength and softness in this idyllic setting.

Highlights:

Nature in
Tuscany

Two yoga
sessions a day

Inside Flow

Meditation

Journaling

Pricing and Location

5. Oct to 11. Oct, 2025

Borgo Tignano
Strada Provinciale di Casole d’Elsa 52
56048 Volterra PI
Italy

Package incl. yoga, accommodation and half board
Early bird until 15^th of March EUR 1.599,– in double room
Regular price from 16^th of March EUR 1.750,– in double room

The booking is carried out by our partner reisigo.

Your hosts:

Nicki Vellick

Cert. Inside Flow® Senior Teacher

www.nickivellick.com
instagram.com/yogalife_graz

Ami Norton

Cert. Inside Flow® Pro Teacher

www.aminorton.yoga
instagram.com/aminortonyoga

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Entspannungswochenende Yoga und Buch | Foto: JUFA Bad Radkersburg

30 Dezember 2024

Entspannungswochenende Yoga & Buch

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Entspannungswochenende
Yoga & Buch

mit Nicki

Entspannungs-
wochenende Yoga & Buch

mit Nicki

27.–29.06.2025 JUFA**** Bad Radkersburg

Tauche ein in ein Wochenende voller Entspannung und Inspiration! Das Yoga Retreat in der malerischen Thermenregion Bad Radkersburg bietet dir die perfekte Mischung aus Bewegung, Self-Care und Erholung. Zwei Mal täglich erwartet dich Inside Flow, eine dynamische Yogaeinheit im Rhythmus fließender Musik, die dich ganz in deinen Körper und in den Moment bringt.

Begleitet wird das Wochenende von einem sorgfältig ausgewählten Buch, das dich in die Themen der Yogaeinheiten eintauchen lässt und zum Nachdenken anregt. Der Aufenthalt im JUFA Bad Radkersburg mitten in der Region lädt zudem zu täglichen Besuchen in der Therme ein – ideal für deine Erholung und Tiefenentspannung.

Genieße die Auszeit für dich und lass dich von guter Musik, Lesestunden und der entspannenden Atmosphäre der Therme verwöhnen.

Stell dir nur mal vor: eine wunderschöne Sommerwiese, gemütliche Liegen mit weichen Pölstern, sanftes Vogelgezwitscher und ein gutes Buch. Dazu mehrere Pools zum Abkühlen oder mit warmem Thermalwasser, eine fantastische Wellness Landschaft und viel Yoga, gutes Essen und Zeit zum Auftanken, Sonne genießen, Entspannen und Flowen!

Lausche mal in dich hinein. Wie spürt sich das an für dich in deinem Herzen? Komm mit mir! Diesmal sind wir im schön JUFA Bad Radkersburg, gleich um die Ecke von der Therme!

Von mir bekommst du bei deiner Ankunft ein Buch. Zusätzlich hast du dein eigenes Herzensbuch, das du gerne lesen möchtest, im Gepäck. Dein Buch kann sein was immer. Thriller, Liebesroman, Sachbuch… keine Grenzen.
Mein Buch für dich verrate ich noch nicht. 🙂

Mit diesen beiden Büchern tauchen wir ins Wochenende ein. Jeden Tag bekommst du von mir Leseaufgaben im Retreat-Buch, die du bis zur nächsten Yogaeinheit liest. Bist du damit fertig, schmökerst du gemütlich weiter in deinem Buch. Oder auch im Retreat-Buch. Deine Freiheit. In der Yogastunde, die auf die Lesestunden folgt, wird das Thema des Buches, die Botschaft der jeweiligen Lesepassage, in einem Inside Flow vertieft. So festigen wir geistig und herzlich.

Dazu gibt es jeden Tag für dich die Möglichkeit die Therme Bad Radkersburg zu nutzen (jeden Tag sind 4 Stunden im Preis inkludiert), oder du genießt den riesigen Park rund um das JUFA.

Lesen und Yoga. Ruhe und Kraft. Weichheit und Anmut. Gemütlichkeit und Bewegung. Ein ruhiges und entspanntes Wochenende mit dynamischen Flows und viel Musik in den Einheiten. Zwischendurch Stille und erhebende Zeilen. Ich freue mich auf dich!

Dich erwartet:

Lesen
und Yoga

Zeit
für dich

Täglich
Therme

Inside Flow

Natur-
verbundenheit

Preise und Location

27.–29. Juni 2025

JUFA**** Bad Radkersburg
Quellenplatz 1
8490 Bad Radkersburg

Paket-Preis Yoga inkl. Übernachtung und Halbpension
ab EUR 499,– im DZ

Die Buchung wird von unserem Partner reisigo durchgeführt.

Dein Host:

Nicki Vellick

Nicki lebt mit ihrer Familie in Graz und ist die Inhaberin vom wunderschönen YOGALIFE Studio. Bereits 2007 hat sie ihren Ausbildungsweg bei Young-Ho Kim begonnen und ist seitdem begeisterte Yogalehrerin. Sie ist Inside Yoga zertifizierte E-RYT 500, Inside Flow Senior Teacher sowie Prenatal Yogalehrerin und Mentaltrainerin für Schwangere nach Positive Birth. Sie liebt es auszubilden und leitet unterschiedliche Aus- und Fortbildungen für Yogalehrer:innen und alle die es werden wollen in Österreich, Deutschland und der Schweiz.

Ihr Unterricht ist abwechslungsreich mit der soliden Basis von Inside Yoga und mit viel Musik, manchmal auch Gesang (da packt sie gerne die Ukulele aus).

Für Nicki war es immer schon wichtig, dass Yoga über die Matte hinaus geht, dass Yoga nicht nur als Asana gesehen wird, sondern als eine achtsame Haltung gegenüber sich selbst und allen Wesen der Welt. Die Themen die Nicki in ihren Unterricht einflechtet reflektieren diese Einstellung und laden dazu ein, tiefer zu gehen in der Yogapraxis für ein transformatives Erlebnis des eigenen Lebens.

Dein Host:

Nicki Vellick

Ihr Unterricht ist abwechslungsreich mit der soliden Basis von Inside Yoga und mit viel Musik, manchmal auch Gesang (da packt sie gerne die Ukulele aus).

Du hast Fragen?

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namaste@yoga-life.at • +43 680 32 71 200

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn jeder Klasse.

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30 Dezember 2024

Yoga Mountain Retreat am Weißensee

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Yoga Mountain Retreat

mit Nicki, Doris & Birgit

Yoga Mountain Retreat

mit Nicki, Doris & Birgit

01.–04.05.2025 JUFA Gitschtal / Weißensee

Unser beliebtes Mountain Retreat ist zurück! Im Wonnemonat Mai kannst du gemeinsam mit Nicki, Doris und Birgit für drei Nächte an den Weißensee in Kärnten für eine genussvolle Auszeit.

Hier wirst du Zeit für dich haben, um so richtig schön aufzutanken. Du wirst getragen von abwechslungsreichen Yogaeinheiten, Wanderungen und einer Wellness Oase, und das an einem der schönsten Plätze Österreichs! Mit im Paket sind Inside Flow, Faszienyoga, Meditationen und Chakra Balancing Einheiten. Klingt wundervoll in deinen Ohren? In unseren auch!

Tauche ein in eine unvergessliche Auszeit für Körper, Geist und Seele: Unser Mountain Retreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, inmitten der atemberaubenden Natur Kärntens tief in die Welt des Yoga und der Selbstfürsorge einzutauchen.

Gemeinsam mit uns, drei erfahrenen Yogalehrerinnen, erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm.

Unser Zuhause für diese vier Tage ist JUFA Gitschtal am Weißensee, umgeben von malerischen Bergen und dem klaren Wasser des Sees. Der großzügige Wellnessbereich lädt nach den Aktivitäten zum Entspannen ein, und das Essen ist abwechslungsreich mit vielen vegetarischen und veganen Optionen.

Jeden Tag bieten wir zwei Yoga-Einheiten an, die dir Raum geben, in den Flow des Lebens zu kommen. Neben dem Yoga steht das Genießen der Natur und bewusste Zeit für dich im Mittelpunkt.

Gönn dir diese wohltuende Auszeit mitten im Frühling – wir freuen uns darauf, dich zu begleiten!

Dich erwartet:

Auszeit
im Grünen

Gemeinsame
Wanderungen

Inside Flow

Chakra
Balancing

Faszienyoga

Preise und Location

01.–04. Mai 2025

JUFA*** Gitschtal
Weißbriach 266
9622 Gitschtal

Paket-Preis Yoga inkl. Übernachtung und Halbpension
ab EUR 590,– im DZ

Die Buchung wird von unserem Partner reisigo durchgeführt.

Deine Hosts:

Nicki Vellick

Ihr Unterricht ist abwechslungsreich mit der soliden Basis von Inside Yoga und mit viel Musik, manchmal auch Gesang (da packt sie gerne die Ukulele aus).

Doris Krisper

Doris ist Kinderphysiotherapeutin und Yogalehrerin aus Graz. Als erfahrene Kinderphysiotherapeutin arbeitet sie hier freiberuflich in einer Gemeinschaftspraxis in der Innenstadt und betreut dort ihre kleinen Patientinnen und Familien.

Seit 2016 verbindet sie ihr Wissen aus Physiotherapie und Yoga und unterrichtet mehrere Yogaklassen wöchentlich; Doris gestaltet abwechslungsreiche Einheiten für unterschiedliche Gruppen und seit 2019 als Personal Yoga Trainerin auch für Einzelpersonen.

Seit mehreren Jahren bereichert sie mit ihrer Kompetenz und Erfahrung als Teil des Ausbildungsteam das YOGALIFE Teacher Training und begleitet die angehenden YogalehrerInnen auf ihrem Weg. Und mehrmals im Jahr veranstaltet Doris ihre beliebten Yogaretreats und teilt dabei die Begeisterung für diese wundervolle Yogapraxis auch mit all ihren TeilnehmerInnen.

Birgit Mairitsch

Birgit ist Senior Yoga Teacher, zertifizierte Inside Flow^® Silver Instructor und Magistra der Publizistik und Kommunikationswissenschaften.

Birgits Einheiten sind inspirierend, authentisch und für jede:n nachvollziehbar, da sie selbst jeden Schritt auf ihrem Yogaweg intensiv durchlebt hat. Für sie ist Yoga nicht nur Praxis, sondern eine tiefgehende Erfahrung, die das Leben bereichert.

Deine Hosts:

Nicki Vellick

Ihr Unterricht ist abwechslungsreich mit der soliden Basis von Inside Yoga und mit viel Musik, manchmal auch Gesang (da packt sie gerne die Ukulele aus).

Doris Krisper

Birgit Mairitsch

Birgit ist Senior Yoga Teacher, zertifizierte Inside Flow^® Silver Instructor und Magistra der Publizistik und Kommunikationswissenschaften.

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30 Dezember 2024

Inside Flow® Online Class

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Inside Flow® Online Class in English

mit Nicki

Inside Flow® Online Class in English

mit Nicki

29.03.2025 live online

Enjoy a 75 minutes masterclass with Nicki! In her Inside Flow class Nicki will lead you through a beautiful flow to good music that slowly will build up a choreography.

You will feel wonderful while flowing from one asana into the next. The highlight is a song that will reach your heart, as you are going to create an intention for yourself which will bring you even deeper into the state of yoga. After flowing through this special sequence that matches the song energy, you’ll get a well deserved cool down stretching part and a short meditation to round up your experience on the mat.

Also a good thing: RECORDING INCLUDED!
Enjoy the recording for 24 hours to do the practice on a more convenient time for you, or to repeat the flow-experience! Can’t wait to flow with you!

Booking details

29^th of March, 2025, 2pm (CET)
29. März 2025, 14:00 Uhr (MEZ)

EUR 20,–

live online via zoom
You will receive the zoom-link via e-mail 15 minutes before the class starts.

Book now!

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