Stundenplan
Basic Level: Für alle und ideal zum Beginnen Level 1: Für alle mit Yogaerfahrung
Level 2: Für Fortgeschrittene Recorded: Online only
Basic Level: Für alle und ideal zum Beginnen
Level 1: Für alle mit Yogaerfahrung
Level 2: Für Fortgeschrittene
Recorded: Online only
FAQ
Wähle eine Klasse in unserem Stundenplan aus, klick auf die Klasse und melde dich über unsere Buchungssoftware eversports an. Alternativ kannst du natürlich auch einfach 15 Minuten vor der Klasse vorbeikommen und wir machen die Anmeldung gemeinsam im Studio.
Es ist wichtig, dass du bis 10 Minuten vor der Klasse da bist, um entspannt ankommen zu können. Falls du zu spät kommst, sei bitte achtsam und respektvoll und warte still, bis die Anfangsmeditation vorbei ist und deine Yogafreund:innen sich auf der Matte schon bewegen. Erst dann kannst auch du dich frei bewegen, dich umziehen und die Matte ausrollen.
Da wir keine schalldichte Türe haben, möchten wir dich bitten, vor der Studiotüre nur leise zu sprechen. Die Yogi:nis, die in der Klasse vor dir drin sind, werden dafür dankbar sein, denn sie sind dann meist schon in Savasana und möchten die Stille genießen. ☺️ Vielen Dank! 🙏🏻
Bitte bleibe beim Empfang stehen wenn du zu uns kommst und warte, bis du eingecheckt bist, bevor du dann in die Umkleide gehst. Falls gerade niemand am Empfang steht, hab ein wenig Geduld. Es kommt bestimmt jemand! Du kannst auch liebevoll nach uns rufen 🙂
Der Beginn einer Yogaklasse ist sehr schön und auch wichtig zum Ankommen. Ein achtsames Atmen, das Wahrnehmen von dir selbst, deinem Sitz, das Spüren von dem wie es dir gerade geht. In dieser Zeit möchten wir dich unbedingt bitten, achtsam zu sein, in Ruhe zu sitzen. Sprich, kein Rascheln in der Tasche, kein Plaudern mit der Mattennachbarin, kein Rumrutschen auf der Matte. Die Yogi:nis rund um dich möchten sich gerne in ihre Praxis vertiefen und du wirst merken, wie gut es tut, die Aufmerksamkeit mal nach innen zu richten und still zu sein.
Bitte schalte dein Handy aus bzw. in den Flugmodus und lass es in der Umkleide. Wir freuen uns, dass wir in der Zeit der Yogapraxis einmal nicht erreichbar sein müssen. Dass wir uns ganz auf uns selbst konzentrieren können. Wenn es mal eine wichtige Ausnahme gibt, weswegen du erreichbar sein musst, teile uns das bitte vor der Klasse mit.
Wir bieten dir gerne zu jeder Klasse kostenlos Tee und Wasser für deine Erfrischung vor und nach deiner Praxis an. Bitte lass deine Tasse oder dein Glas während der Praxis auf dem Tisch zurück, und stelle sie anschließend in die Küche auf die Anrichte. Wir waschen sie dann für dich ab. ☺️
Gerne stellen wir dir kostenlos eine Matte zur Verfügung, die du für die Klasse nutzen kannst.
- Wichtig ist uns, dass du sie achtsam und liebevoll behandelst und pflegst, damit auch die Yogis nach dir noch Freude damit haben.
- Nach deiner Praxis sprühe die Matte bitte mit 3 Sprühstößen ab und wische sie anschließend mit einem Tuch ab (sowohl Spray als auch Tuch stellen wir dir zur Verfügung).
- Geh dich danach bitte umziehen und lass die Matte noch ausgerollt trocknen. Danach kannst du sie dann auf den Mattenständer hängen.
Falls du etwas zum Wegwerfen hast, achte bitte auf Mülltrennung:
- Plastikflaschen nimm bitte mit hinaus in den Müllraum und wirf sie direkt in die gelbe Tonne.
- Es gibt auch eine braune Biotonne für Essensreste und eine grüne Tonne mit rotem Deckel für Papier.
- Restmüll kannst du bei uns im Studio entsorgen, der Mistkübel befindet sich in der Küche.
Bitte stelle dein Fahrrad am am Jakominiplatz oder am Fahrradständer an der Kreuzung Grazbachgasse/Jakoministraße ab.
Das Abstellen im Gang ist aus feuerpolizeilichen Gründen nicht gestattet!Für die Toilette benötigst du einen Schlüssel, der sichtbar für alle im Studio ist. Bitte hinterlasse die Toilette sowie du sie gerne vorfinden möchtest – also sauber. Zusätzlich denke bitte daran, das Licht wieder abzuschalten, zuzusperren und den Schlüssel anschließend wieder an seinen Platz zu bringen.
YOGALIFE Jakoministraße 15, 8010 Graz
namaste@yoga-life.at • +43 680 32 71 200
Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn jeder Klasse.
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