Prä- und Postnatale Yogalehrerin

30 Stunden Fortbildung
für Yogalehrer:innen

14.–17. November 2024

Schwangerschaft ist etwas ganz besonderes. Eine Transformation, die die Frau zur Mutter macht. Geburt ist ebenso besonders.

Während in vielen Ländern dieser Welt die Frau in dieser Zeit besonders liebevoll umsorgt wird und die Geburt als ein wunderbares Ereignis gefeiert wird, das gleichzeitig absolut normal und magisch ist, wird bei uns der Frau in dieser Zeit nicht so viel Aufmerksamkeit geschenkt. Oft bringen Frauen mit Schwangerschaft und Geburt sogar negative Erzählungen in Verbindung bzw glauben auch viele Frauen, dass sie in dieser Zeit weitermachen können mit ihrem Leben wie bisher und sich selbst da nicht so in den Mittelpunkt stellen sollten. Doch immer mehr kommen wir auch hier im Westen wieder zurück zu dem Wissen, dass es eine glückliche und starke Mutter braucht, damit es der ganzen Familie gut geht.
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  • Mit dieser Ausbildung unterstützt du Frauen zukünftig auf ihrem wundervollen Weg eine Mama zu sein. Du schenkst ihnen deine liebevolle Aufmerksamkeit und schaffst einen Rahmen, in dem Frau sich ganz geborgen fühlt. In der Zeit bei dir kann sie sich den Luxus gönnen, ganz für sich und ihr Baby da zu sein.
  • Du tust den Frauen mit wunderbar passenden Asanas was Gutes, damit sich kleine Wehwehchen und Verspannungen in Luft auflösen
  • Du singst vielleicht mit ihnen, atmest mit ihnen und unterstützt sie mit Affirmationen und Meditationen
  • Der Frauenkreis in dem dein Kurs stattfindet bietet eine geborgene Atmosphäre zum Austauschen und sich gegenseitig bestärken
  • Nach der Geburt kannst du die Frauen weiter begleiten mit passenden Asanas und Techniken für Rückbildung, aber auch für das Kraft tanken und zur Ruhe kommen mit Baby.
  • Das Baby wird in diese Einheiten ganz natürlich mit eingebunden, bekommt Massagen und sanfte Schaukelbewegungen, die ihm gut tun.
  • Wieder schaffst du einen Raum für Austausch und liebevolle Stärkung.

Diese Ausbildung ist für dich, wenn du:

  • gerne die Frauenkraft förderst
  • Frauen mit Freude auf ihrem Weg zur Mama unterstützen möchtest
  • den Unterricht mit reinen Frauengruppen liebst
  • sanfte Techniken lernen willst, die Frau gut tun
  • die Wandlung der Geburtskultur hin zu Freude und Selbstbestimmtheit unterstützen möchtest
  • du nach der Geburt Frauen zurück in ihre Kraft begleiten möchtest
  • Babymassage und sanftes Baby-Yoga lernen möchtest

Voraussetzung für die Teilnahme:

Eine abgeschlossene 200 Stunden Grundausbildung für Yogalehrer:innen

In dieser Ausbildung lernst du: 

  • BENEFITS – warum Yoga in der Schwangerschaft FRAU so gut tut
  • dein WARUM – damit du weißt, weshalb du das unterrichten möchtest
  • Wie du sicher Schwangere anleiten kannst – was es zu vermeiden und was es zu fördern gilt
  • passende Asanas und Stundenformate während und nach der Schwangerschaft
  • sinnvolles Sequencing für Schwangere
  • die Anatomie und Physiologie bei Schwangeren für jedes Trimester
  • Modifikationen und Möglichkeiten bei Beschwerden während der Schwangerschaft
  • Pranayama und Breath Work
  • Meditationen
  • Mantras für Schwangerschaft und Geburt
  • Hands-on Techniken zum liebevollen Unterstützen
  • Stundenformate für Mama-Baby Yoga

Das bekommst
du von uns:

  • das nötige Wissen und Know-How, um sicher durch Kurse für Schwangere und auch Mama-Baby Yoga Kurse führen zu können

  • ein Skript mit den wichtigsten Inhalten der Ausbildung

  • Lernen in der Gruppe für ein wertvolles Austauschen und Vernetzen

  • viele wunderbare Erkenntnisse rund um Schwangerschaft und Geburt, die vielleicht auch dich überraschen und freuen werden!

Anmeldung

    Ich melde mich verbindlich für die "30 h Prä- und Postnatale Yogalehrerin Ausbildung 2024" an.

    Ja, ich akzeptiere die Allgemeinen Teilnahme- und Zahlungsbedingungen und habe die Datenschutzerklärung gelesen.

    Termine

    14.–17. November 2024

    Donnerstag: 09:00–17:00 Uhr
    Freitag: 09:00–16:00 Uhr
    Samstag: 09:00–14:00 u. 16.30–18:00 Uhr
    Sonntag: 10:00–16:30 Uhr

    Jeweils eine Stunde Mittagspause

    Ausbildungsort:
    YOGALIFE
    Jakoministraße 15
    8010 Graz

     

    Preis

    € 590,–

    Ausbildungsplätze werden maximal 4 Wochen reserviert. Die Ausbildungskosten beinhalten das Ausbildungskriptum, aber keine weiterführende Literatur.

    Alle Preise inkl. 20 % MwSt.

    Nicki Vellick

    Ausbildungsleiterin:

    Nicki Vellick

    • Diplomierte Yogalehrerin E-RYT® 500, YACEP®
    • Leiterin der Ausbildungen und Studioinhaberin von YOGALIFE Graz
    • Prä- und Postnatale Yogalehrerin
    • Mentaltrainerin für Schwangere nach PositiveBirth®
    • Zert. Inside Flow® Senior Teacher
    • Zert. Yoga Personal Trainer
    • Mag.a der Psychologie

    Bei Fragen melde dich gerne bei mir:
    +43 680 3214914
    nicki@yoga-life.at