Rise & Shine

Dein kraftvoller Start ins Wochenende.

Level 1

Anna-Sophie führt dich mit gut gewählten Abfolgen durch eine Vinyasa Sequenz. Die Ausrichtung in den Haltungen, ein längeres Verweilen und reinspüren, und ein tiefer Atem machen dich munter und schenken dir gute Laune! In dieser Einheit kann so gut wie alles vorkommen: entspannt und fließend, ein Spagat oder Handstand, die Krähe oder einfach nur ein Wohlfühlprogramm. Du verlässt die Einheit gut eingeschwungen auf das Wochenende, neugierig und offen für alles was so kommt.

Samstags,
09:00–10:15 Uhr

mit Anna-Sophie

📣 INFO: Die Klasse findet bei Schönwetter auf der Passamtswiese beim Platz der Versöhnung im Stadtpark Graz statt. Falls es nach Regen aussieht geben wir bis 8:15 Uhr auf unserer Website Bescheid (gelber Info-Balken auf der Startseite), dass die Klasse im Studio stattfindet.

YOGALIFE Graz Rise & Shine mit Anna-Sophie | Foto: rolandbanko.com

Rise & Shine

Dein kraftvoller Start ins Wochenende.

Level 1

Anna-Sophie führt dich mit gut gewählten Abfolgen durch eine Vinyasa Sequenz. Die Ausrichtung in den Haltungen, ein längeres Verweilen und reinspüren, und ein tiefer Atem machen dich munter und schenken dir gute Laune! In dieser Einheit kann so gut wie alles vorkommen: entspannt und fließend, ein Spagat oder Handstand, die Krähe oder einfach nur ein Wohlfühlprogramm. Du verlässt die Einheit gut eingeschwungen auf das Wochenende, neugierig und offen für alles was so kommt.

Samstags,
09:00–10:15 Uhr

mit Anna-Sophie

YOGALIFE Graz Rise & Shine mit Anna-Sophie | Foto: rolandbanko.com

📣 INFO: Die Klasse findet bei Schönwetter auf der Passamtswiese beim Platz der Versöhnung im Stadtpark Graz statt. Falls es nach Regen aussieht geben wir bis 8:15 Uhr auf unserer Website Bescheid (gelber Info-Balken auf der Startseite), dass die Klasse im Studio stattfindet.