Inside Flow lässt mein Herz strahlen!
Inside Flow lässt mein Herz strahlen
Vor kurzem war ich in Frankfurt und habe bei der 50 Stunden Inside Flow Ausbildung unterrichtet. Gemeinsam mit Young-Ho Kim (dem Gründer von Inside Flow) und meinen Kolleginnen habe ich mit ganz viel Freude die Yogalehrerinnen in dieser so besonderen Art des Unterrichtens ausgebildet. Und es war spannend sage ich euch! Denn Inside Flow ist einzigartig und wunderschön, doch einfach zu unterrichten ist es nicht.
Autorin: Nicki Vellick
Das Spannende ist, dass es eben so einfach aussieht. Die anmutigen Bewegungen im Takt der Musik, die Freude, die uns dabei ins Gesicht geschrieben steht. Die Energie, die jede Bewegung begleitet… Inside Flow begeistert sobald man ein Video sieht oder noch besser es selbst praktiziert.
Und die Inside Flow Teacher lassen es auch so verdammt leicht aussehen! Mit so viel Freude bewegen sie sich auf der Matte und durch den Raum und sind dabei super happy.Dass hinter dem Unterricht eine wichtige Technik steht, eine Struktur, die das Ganze so einfach fließen lässt, das wissen die Wenigsten.
Deshalb ist in dieser Woche auch das passiert was immer passiert in den ersten Tagen einer Inside Flow Ausbildung: Ernüchterung. Und die Erkenntnis: Ui, das ist komplizierter als ich dachte 😀 Und dann kommt manchmal auch der Frust. Weil vielleicht kennst du das ja von dir: man möchte am Liebsten alles gleich perfekt können oder? Man möchte, dass es sofort so richtig flutscht. Und wenn wir ehrlich sind: man möchte es genauso super machen wie die Profis, und das von Anfang an. Stimmt doch oder?
Es lohnt sich auf allen Ebenen.
Folge dem Klang deines Herzens!
Doch manchmal vergessen wir, dass es eben Zeit braucht um etwas zu perfektionieren. Wenn etwas so richtig gut werden soll, dann ist es wichtig beständig dran zu bleiben und sich selbst Raum zu geben um zu wachsen.
Die Inside Flow Ausbildung ist anfangs zwar frustrierend, doch sie ist auch transformierend. Dein Level an Unterrichtsfähigkeiten steigt immens. Das Unterrichten on Beat ist etwas, das deine Teilnehmer:innen sofort spüren werden, selbst wenn sie vielleicht nicht wissen was anders ist. Sie spüren, dass es sich stimmig anfühlt, dass es sich gut anfühlt.
Nach den ersten Tagen des Trainings haben wir es schon beobachten können: AHA-Erlebnisse, ein Funken der Freude darüber, hineinzuwachsen in eine Welt, in der Bewegung und Musik in Harmonie mit dem Atem sind. In der einem das Herz aufgeht.
Und das ist dann immer der Moment in dem ich so dankbar bin. Denn ich weiß, dass diese Menschen nach dem Training diese Begeisterung, diese Freude in ihren Unterricht tragen werden. Dass sie ihre neuen Fähigkeiten einsetzen und mehr und mehr hinein wachsen werden. Ihr Unterricht wird dadurch abwechslungsreicher und runder sein.
Am Ende der Woche war pure Begeisterung da und Vorfreude darüber, jetzt auch selbst starten zu dürfen Inside Flow zu unterrichten. Einfach wunderschön. Und ich weiß, dass ich weiterhin verbunden bleiben darf mit allen die dabei waren und jetzt unterrichten werden. Denn beim Inside Flow sind wir alle miteinander eine #insideflowfamily. Nach der Ausbildung geht es erst so richtig los mit dem Miteinander.
Ich freue mich jetzt schon darauf die nächste Gruppe zu begleiten. Hast du Lust dabei zu sein? Schreib mir und wir schauen ob du losstarten kannst mit dieser wunderbaren Art des Unterrichtens. Es lohnt sich auf allen Ebenen. Folge dem Klang deines Herzens! In Graz startet die nächste Inside Flow schon bald – bist du dabei?
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