Inside Flow®
(de)light

 

Eine klug aufgebaute und strukturierte
Klasse mit moderner Musik.

Der Inside Flow ist ein Konzept, das von Young-Ho Kim entwickelt wurde. Die Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow und ist eine Symbiose aus Tradition und Evolution.

Zu moderner Musik wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Kraftvolle Bewegungen bringen dich in den Augenblick, und erzeugen viel innere Hitze 😉 Eine Asana geht in die nächste über und du findest in eine bewegte Meditation mit deinem Körper. Das Thema der Einheit passt zu der Botschaft des Songs und schafft dadurch noch mehr Tiefe. Du kommst immer mehr in eine Anmut, in der dich dein Herz leitet. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

Freitags

16:30–17:45 Uhr

YOGALIFE Studio

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Level 1

Patricia Ulbing

DEINE YOGALEHRERIN:

Patricia

  • Yoga Teacher
  • Zert. Inside Flow® Silver Teacher
  • Volksschullehrerin

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Patricia Ulbing

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Patricia

  • Yoga Teacher
  • Zert. Inside Flow® Silver Teacher
  • Volksschullehrerin

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