Align to flow + Inside Flow
Workshop mit Anna-Sophie

 

22. Juni 2024

Hast du das Gefühl deine Vinyasa-Flow-Praxis fühlt sich manchmal nicht ganz fließend an? Anna-Sophie zeigt dir wie du dich sicherer, nachhaltiger und mit einer gesunden Ausrichtung fließend bewegen kannst.

Was dich im Workshop erwartet:
  • Verschiedene Ausrichtungsprinzipien, um eine gesunde und nachhaltige Art der Bewegung zu finden 

  • Übungen & Techniken, um sowohl mehr Kraft als auch Beweglichkeit für deine Flow-Praxis zu kultivieren
  • Methoden, die deine Übergänge zwischen den Asanas flüssiger machen, um mehr in einen Flow-Zustand in deiner Praxis zu kommen 

  • Anschließender Inside Flow, bei welchen du dein angeeignetes Wissen anwenden kannst 

  • Ein gutes Fundament, wenn du deine Inside Flow Praxis beginnen/vertiefen möchtest 

Für Wen ist der Workshop geeignet?


Für alle, die fließende Bewegungen zu guter Musik genießen und ihre Vinyasa-Praxis auf ein nächstes Level bringen wollen:) 


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Anna-Sophie Puster
Deine Yogalehrerin:

Anna-Sophie

Yoga Teacher
Inside Flow® Silver Instructor
Vinyasa Your Life Teacher

Zeiten

22. Juni 2024
11.30–16.00 Uhr
(inkl. Pause)

Kursort

YOGALIFE, Jakoministraße 15, 8010 Graz

Preis

Early-Bird bis
30. April 2024: € 59,–*

ab 01. Mai 2024:
€ 69,–

*) für YogaLOVE- u. YogaPASSION-Membership-Yogi:nis gilt immer der Early-Bird-Preis.
Preise inkl. 20 % MwSt.