Strength & Softness

Balance finden in Körper, Geist und Herzen

01.–03. November 2024

Gemeinsam bieten dir Ami Norton aus Frankfurt und Nicki Vellick aus Graz ein unvergesslich schönes Wochenende! 
Strength & Softness – eine Kombination, die uns auch im Alltag immer wieder begleitet, ein Sehnen nach Balance zwischen Stärke und Sanftheit, Bewegung und Ruhe. In diesen drei Tagen kannst du in dieses Thema mit einer abwechslungsreichen Praxis und viel Zeit zur Selbstfürsorge eintauchen. 

„We are stronger, gentler, more resilient, and more
beautiful than any of us imagine.“

– Mark Nepo

Unser Programm

 

01. November 2024
 KLASSE 

CANDLELIGHT YOGA –
FLOW TO YIN

18:00–20:00 Uhr

 

 

02. November 2024
 WORKSHOP 

STRENGTH & SOFTNESS

10:00–16:30 Uhr
(Mittagspause 12:30–14:00 Uhr)

 

 

03. November 2024
 WORKSHOP 

INSIDE FLOW® 
„FEEL YOUR STRENGTH“

10:00–12:30 Uhr

 WORKSHOP 

INSIDE FLOW® 
„FEEL YOUR SOFTNESS“

14:00–16:30 Uhr

Deine Hosts

Ami Norton

Während ihres Germanistik-Studiums in England kam Ami 2006 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Seitdem kann sie sich kein Leben mehr ohne Yoga vorstellen. Ami hat sich bei ihrer ersten Inside-Flow-Stunde sofort für diesen Stil begeistert und absolvierte daraufhin 2015 ihre Yogalehrerausbildung bei Young Ho Kim. Seitdem hat sie Fortbildungen in Inside Flow, Yin Yoga, Personal Training, Yoga & Psychologie, sowie Chromatic Yoga absolviert.

Heute ist sie Inside Flow Senior Teacher, unterrichtet hauptberuflich Yoga in Frankfurt, und leitet international Workshops und Ausbildungen. Musik und Tanz waren schon immer wichtige Bestandteile in Amis Leben. Seit ihrem fünften Lebensjahr hat sie viele verschiedenen Stile getanzt – von Standard über Hip-Hop bis zu Lyrical Jazz. Heute prägt die Leidenschaft für Tanz und Musik ihren Unterricht. Sie kombiniert fließende Bewegungen mit bewusstem Atmen und vermittelt kreative Flows immer mit Humor und einem Lächeln im Gesicht.

www.aminorton.yoga

Nicki Vellick

Nicki Vellick

Nicki lebt mit ihrer Familie in Graz und ist die Inhaberin vom wunderschönen YOGALIFE Studio. 2007 hat sie ihren Ausbildungsweg bei Young-Ho Kim begonnen und ist seitdem begeisterte Yogalehrerin. Sie ist Inside Yoga zertifizierte E-RYT®500, Inside Flow®Senior Teacher sowie Prenatal Yogalehrerin und Mentaltrainerin für Schwangere nach Positive Birth®.

Seit vielen Jahren begleitet Nicki mit ganz viel Freude Frauen während ihrer Schwangerschaft in Vorbereitung auf die Geburt sowohl in Gruppen- als auch in Einzelsettings.

Wenn Nicki gerade nicht in ihrem Studio in Graz ist, unterrichtet sie verschiedene Workshops und auf Festivals und leitet Aus- und Fortbildungen für Yogalehrer:innen und alle die es werden wollen in Österreich, Deutschland und der Schweiz.

Preise & Anmeldung

  Early-Bird
bis 30.05.
Regulär
ab 01.06.
All
Inclusive

01.–03.11.2024

219,– 259,–
Strength & Softness Workshop

02.11.2024

95,– 108,–
Inside Flow
ganzer Tag

03.11.2024

95,– 108,–
Inside Flow
einzeln

03.11.2024

55,– 65,–
Candlelight
Yoga

01.11.2024

45,– 55,–

Für YogaLOVE- und YogaPASSION-Membership-Yogi:nis gilt immer der Early-Bird-Tarif.

Alle Preise inkl. 20 % MwSt.


Location

YOGALIFE
Jakoministraße 15, 8010 Graz