Ich begleite liebevoll Frauen in der Schwangerschaft, weil ich überzeugt davon bin, dass es nicht egal ist wie wir gebären. Dass es ein wunderschönes Erlebnis ist, wenn man Leben schenkt. Dass Mama und Baby in einer Symbiose miteinander während der Geburt so wunderbar zusammen arbeiten können, dass der Start ins Leben ein ganz Zauberhafter sein kann.

Weil ich unbedingt auch die mentale Ebene mit in die Begleitung von Frauen nehmen wollte, habe ich eine Ausbildung zur Mentaltrainerin nach Positive Birth® für Schwangere absolviert. Diese Komponente vervollständigt meine Arbeit mit werdenden Mamas.

In meinen Kursen für Schwangere habe ich ein sehr rundes Konzept, das eine optimale Vorbereitung auf die Geburt und das Mama sein ermöglicht. Die Kombination aus Yoga und Mentaltraining erlaubt der Frau sowohl auf der körperlichen als auch der geistigen Ebene bereit zu sein. SIE erarbeitet sich im Unterricht ihre gewünschte Geburt. Gemeinsam lösen wir alte Glaubenssätze auf und lassen Ängste los. Affirmationen und Visualisierungen trainieren den Geist für die Wunschgeburt – denn dem Geist ist es egal, ob etwas gerade tatsächlich passiert oder ob wir es uns nur gerade ausmalen in unserer Vorstellung! Dadurch ebne ich gemeinsam mit den Frauen den Weg zur selbstbestimmten Geburt. Zu einem kraftvollen und freudvollen Erlebnis.

Studien haben ergeben, dass Frauen, die sich mit Yoga und Mentaltraining auf die Geburt vorbereitet haben, eine höhere Wahrscheinlichkeit auf ein schönes und rundes Geburtserlebnis haben. Das macht Sinn, denn wenn unser Ziel zum Beispiel wäre an einem Marathon teilzunehmen, dann würden wir ja auch erst einmal auf dieses Ziel hin trainieren und erst dann daran teilnehmen.

www.positivebirth.at