Start bright

Dein achtsamer Start in den Tag

Basic Level

NEU ab. 17. September 2026!

Beginne deinen Morgen mit einem Moment nur für dich – noch bevor der Alltag so richtig losgeht. ☀️

In dieser 45-minütigen Morgeneinheit wecken wir deinen Körper mit achtsamen, fließenden Bewegungen sanft auf. Wir mobilisieren die Gelenke, lösen Verspannungen, aktivieren die Muskulatur und verbinden Bewegung und Atem zu einem wohltuenden Flow.

Eine kurze Morgenmeditation und eine positive Affirmation zu Beginn schenken dir die Möglichkeit, ganz bewusst bei dir anzukommen und deinen Fokus auf das zu richten, was dir heute guttut.

So startest du nicht nur bewegt, sondern auch mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und frischer Energie in deinen Tag.

Dein kleiner Morgenmoment für mehr Ruhe, Kraft und ein gutes Gefühl, das dich durch den Tag begleiten darf.

 

Donnerstags, 06:45–07:30 Uhr
mit Elisabeth
im Studio
und live-online

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Dein achtsamer Start in den Tag

Basic Level

NEU ab. 17. September 2026!

Beginne deinen Morgen mit einem Moment nur für dich – noch bevor der Alltag so richtig losgeht. ☀️

In dieser 45-minütigen Morgeneinheit wecken wir deinen Körper mit achtsamen, fließenden Bewegungen sanft auf. Wir mobilisieren die Gelenke, lösen Verspannungen, aktivieren die Muskulatur und verbinden Bewegung und Atem zu einem wohltuenden Flow.

Eine kurze Morgenmeditation und eine positive Affirmation zu Beginn schenken dir die Möglichkeit, ganz bewusst bei dir anzukommen und deinen Fokus auf das zu richten, was dir heute guttut.

So startest du nicht nur bewegt, sondern auch mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und frischer Energie in deinen Tag.

Dein kleiner Morgenmoment für mehr Ruhe, Kraft und ein gutes Gefühl, das dich durch den Tag begleiten darf.

 

Donnerstags,
06:45–07:30 Uhr

mit Elisabeth
im Studio
und live-online

Weitere Klassen mit Elisabeth:

MINDFUL MOVES Dienstags, 17:45–18:45 Uhr

Weitere Klassen mit Elisabeth:

MINDFUL MOVES
Dienstags, 17:45–18:45 Uhr

YOGALIFE Jakoministraße 15, 8010 Graz
namaste@yoga-life.at+43 680 32 71 200

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn jeder Klasse.

Betriebsurlaub: 15.–28. August 2026

Where yoga meets life. YOGALIFE