Yoga Back Care

Für (d)einen starken Rücken.

Basic Level

Rückenprobleme nehmen ständig zu. Fast jeder ist davon in irgendeiner Art und Weise betroffen. Achtsame Bewegungen und Kräftigung sind wichtig, um deine Beschwerden zu lindern. In meinen Yoga Back Care Stunden nehmen wir besonders Rücksicht auf deinen Körper. Yoga ist eine wunderbare Methode um die Achtsamkeit für deinen Rücken zu fördern, ihn zu stärken und flexibler werden zu lassen. Mit ausgesuchten Asanas und Hintergrundwissen zur Anatomie der Wirbelsäule werde ich dich durch die Einheiten führen. Tu dir selbst etwas Gutes!

Dienstags, 19:00–20:15 Uhr
mit Anita
im Studio und live-online

YOGALIFE Graz Yoga Back Care mit Anita | Foto: rolandbanko.com

Yoga Back Care

Für (d)einen starken Rücken.

Basic Level

Rückenprobleme nehmen ständig zu. Fast jeder ist davon in irgendeiner Art und Weise betroffen. Achtsame Bewegungen und Kräftigung sind wichtig, um deine Beschwerden zu lindern. In meinen Yoga Back Care Stunden nehmen wir besonders Rücksicht auf deinen Körper. Yoga ist eine wunderbare Methode um die Achtsamkeit für deinen Rücken zu fördern, ihn zu stärken und flexibler werden zu lassen. Mit ausgesuchten Asanas und Hintergrundwissen zur Anatomie der Wirbelsäule werde ich dich durch die Einheiten führen. Tu dir selbst etwas Gutes!

Dienstags,
19:00–20:15 Uhr

mit Anita
im Studio
und live-online

YOGALIFE Graz Yoga Back Care mit Anita | Foto: rolandbanko.com