Morning Glow

Dein Sonntag beginnt mit dir. ☀️

Basic Level

Starte genüsslich, bewegt und mit einem guten Gefühl in deinen Sonntag. Morning Glow ist deine kleine Verabredung mit dir selbst am Morgen – zum Wachwerden, Durchatmen und Auftanken.

Jede Woche begleitet dich jemand anderes aus unserem Team durch diese besondere Sonntagseinheit und bringt dabei den eigenen Stil mit. Mal fließender, mal ruhiger, mal kraftvoller – immer achtsam, wohltuend und mit dem Ziel, Körper und Geist sanft aufzuwecken.

Vinyasa-Sequenzen, bewusst gehaltene Asanas, Mobilisation, Stretches und Twists bringen neue Energie in deinen Körper und lassen dich von innen heraus strahlen.

Danach? Vielleicht brunchen. Vielleicht durch die Stadt schlendern. Vielleicht einfach schauen, was der Sonntag bringt. Du hast schließlich noch den ganzen Tag vor dir. ✨

Sonntags, 08:30–09:30 Uhr
im Studio und live-online

YOGALIFE Graz Morning Glow Yoga | Foto: rolandbanko.com

Morning Glow

Dein Sonntag beginnt mit dir. ☀️

Basic Level

Starte genüsslich, bewegt und mit einem guten Gefühl in deinen Sonntag. Morning Glow ist deine kleine Verabredung mit dir selbst am Morgen – zum Wachwerden, Durchatmen und Auftanken.

Jede Woche begleitet dich jemand anderes aus unserem Team durch diese besondere Sonntagseinheit und bringt dabei den eigenen Stil mit. Mal fließender, mal ruhiger, mal kraftvoller – immer achtsam, wohltuend und mit dem Ziel, Körper und Geist sanft aufzuwecken.

Vinyasa-Sequenzen, bewusst gehaltene Asanas, Mobilisation, Stretches und Twists bringen neue Energie in deinen Körper und lassen dich von innen heraus strahlen.

Danach? Vielleicht brunchen. Vielleicht durch die Stadt schlendern. Vielleicht einfach schauen, was der Sonntag bringt. Du hast schließlich noch den ganzen Tag vor dir. ✨

Sonntags,
08:30–09:30 Uhr

im Studio
und live-online

YOGALIFE Graz Morning Glow Yoga | Foto: rolandbanko.com