Faszienyoga

Dynamic sweet release

Basic Level

Die Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Wenn sie verklebt sind, führt das zu Beschwerden – sehr oft spüren wir das im Nackenbereich und im unteren Rücken. Während natürlich in jeder Yogastunde auch die Faszien stimuliert werden, sind sie beim Faszienyoga die Stars und stehen im absoluten Mittelpunkt. Die Asanas werden in verschiedenen Winkeln und von der klassischen Haltung abgewandelt ausgeführt, es gibt pulsierende und federnde Bewegungen, die die Verklebungen lösen und für Wohlbefinden und ein inneres Strahlen sorgen.

Dienstags, 08:30–09:30 Uhr
mit Doris
im Studio und live-online

YOGALIFE Graz Faszienyoga mit Doris | Foto: rolandbanko.com

Faszienyoga

Dynamic sweet release

Basic Level

Die Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Wenn sie verklebt sind, führt das zu Beschwerden – sehr oft spüren wir das im Nackenbereich und im unteren Rücken. Während natürlich in jeder Yogastunde auch die Faszien stimuliert werden, sind sie beim Faszienyoga die Stars und stehen im absoluten Mittelpunkt. Die Asanas werden in verschiedenen Winkeln und von der klassischen Haltung abgewandelt ausgeführt, es gibt pulsierende und federnde Bewegungen, die die Verklebungen lösen und für Wohlbefinden und ein inneres Strahlen sorgen.

Dienstags,
08:30–09:30 Uhr

mit Doris
im Studio
und live-online

YOGALIFE Graz Faszienyoga mit Doris | Foto: rolandbanko.com

YOGALIFE Jakoministraße 15, 8010 Graz
namaste@yoga-life.at • +43 680 32 71 200

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn jeder Klasse.

Where yoga meets life. YOGALIFE