13 Oktober 2024

7 Tage kostenlos Schnuppern

Foto: Karoline Just

Dein 1. Besuch bei YOGALIFE

Herzlich willkommen in unserem Yogastudio! Wir freuen uns, dich auf deiner Reise zu mehr Balance, Kraft und Entspannung begleiten zu dürfen. 💜

Genieße die Zeit nur für dich und lass dich auf das Erlebnis ein. Du brauchst keine Vorkenntnisse – komm einfach wie du bist. Wir freuen uns auf dich!

Du hast die Wahl zwischen unseren einmalig nutzbaren Schnupperangeboten:

1 Schnuppertag	10,–
7 Schnuppertage	20,–
14 Schnuppertage	30,–

Schnupperaktion

7 Tage kostenlos und unverbindlich!

Gib einfach folgenden Code beim Bezahlvorgang ein und du kannst 7 Tage lang kostenlos an allen Klassen (Studio, Online und Recorded) laut Stundenplan teilnehmen*:

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Unsere Empfehlung für alle Beginner:

yogabasics

20.06.

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Yoga Basics

mit Pia

Dein Fundament für eine gesunde Praxis. Du möchtest mit Yoga beginnen oder deine Grundlagen vertiefen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

IM STUDIO

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FAQ

Wie registriere ich mich für die 7 Tage kostenlos Schnuppern?
Wie melde ich mich für eine Klasse an?
Was ziehe ich an?
Was bringe ich mit?
Wo finde ich den aktuellen Stundenplan?
Welches Level ist für mich geeignet?
Ich bin schwanger – welche Klasse passt für mich?

Allgemeine Teilnahmebedingungen für die Schnupperaktion:
Die Eingabe deiner Daten dient zur Erstellung deines Accounts, mit dem du auf unserer Buchungsplattform von eversports deine Klassen buchen kannst. Die Schnupperwoche ist für dich unverbindlich und kostenlos. Sie endet automatisch nach 7 Tagen.

*) ausgenommen sind: Workshops, Retreats, Special Events, Ausbildungen und Ähnliches

Du hast Fragen?

WhatsApp Telefon E-Mail Kontaktformular

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YOGALIFE Jakoministraße 15, 8010 Graz
namaste@yoga-life.at • +43 680 32 71 200

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn jeder Klasse.

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25 April 2023

50 h Inside Flow Ausbildung

yogalifeACADEMY, Alle, Ausbildungen

Foto: Mr. Norton

50 h Inside Flow Ausbildung

50 h Inside Flow
Ausbildung

22.–28.06.2026
YOGALIFE Studio Graz

Die Fortbildung (American Yoga Alliance zertifiziert) ist für alle die sich gerne fliessend mit moderner Musik bewegen und dies an ihre Schüler:innen weitergeben möchten. Eine Ausbildung im Fluss mit Körper, Atem und Bewegung.

Nach dieser Ausbildung erhalten alle Teilnehmer die Zertifizierung für das Unterrichtsformat Inside Flow. Nach dieser 50-Stunden-Ausbildung sind alle Absolvent:innen in der Lage das Stundenformat Inside Flow in ihren Yogaklassen und auf Workshops zu unterrichten und zu benennen.

Pulsierend, bewegend, anmutig. Inside Flow ist eine Vinyasa-Flow-Choreographie, die im Takt der Musik unterrichtet wird und genau auf einen Song zugeschnitten ist. Es ist aber noch so viel mehr als das! Denn es gibt nichts Schöneres, als im Moment aufzugehen und sich passend dazu zu bewegen. Die Musik schafft eine Verbindung zu deiner emotionalen Welt, die durch die Kraft des Yoga zu einer harmonischen Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion wird. Inside Flow ist ein extrem beliebtes Stundenformat, das weltweit unterrichtet wird. Werde Teil unserer globalen Inside Flow Family.

Bitte beachte: Inside Flow ist eine geschützte Marke. Jeder Inside Flow Yogi der Inside Flow unterrichten möchte, muss sich hierfür auf insideflow.com registrieren und 1 x Jahr eine Lizenzgebühr entrichten.

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Bitte beachte: Inside Flow ist eine geschützte Marke. Jeder Inside Flow Yogi der Inside Flow unterrichten möchte, muss sich hierfür auf insideflow.com registrieren und 1 x Jahr eine Lizenzgebühr entrichten.

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Inhalte

Teilnehmer einer Yogastunde üben den herabschauenden Hund, während andere zuschauen und Fotos machen. — Foto: rolandbanko.com

Einheit von Bewegung, Atem und Körper

Die Einheit von Atmung und Bewegung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Du lernst deine Betrachtung von Außen durch anmutige Bewegungen und gleichmäßigen Atem zu einer tiefen Verbundenheit nach Innen zu kehren. Eine intensive Verbindung mentaler und körperlicher Kräfte durch den Focus präziser Ausrichtung aller Asanas in Verbindung mit Pranayama.

Kreativer Vinyasa-Aufbau

Struktur und Aufbau für ein harmonischen und kreativen Fluss, der dir und deine Schüler erlaubt, tiefer in die Yogapraxis einzutauchen. Welche Asanas in welcher Reihenfolge, wie verbinde ich alle Bewegungen zu einer Einheit, wie baue ich mir Eckpfeiler für die Abfolge und erarbeite eine sinnvolle Struktur von Basic bis Fortgeschrittene Kurse, wie kann ich meine Schüler alle abholen und den Atem und die Bewegung verfeinern.

Eine Gruppe von Menschen praktiziert Yoga auf einer Terrasse unter einem Glasdach bei sonnigem Wetter. — Foto: rolandbanko.com

Eine Frau macht Yoga auf einer Terrasse, während mehrere Personen im Hintergrund zuschauen und Fotos machen. — Foto: rolandbanko.com

Sequencing Aufbau und Schulung

Die Ausarbeitung von eigenen Stunden Profilen, Vinyasa Krama der Stunden-Aufbau zu thematischen Kursen für Anfänger bis Fortgeschrittene, Praxis-Erarbeitung und Schulung, eigener Stunden-Aufbau und Praxis-Training mit dem Fokus auf bestimmte Peak-Asanas und Themen, wie z .B. Rückbeugen, Armbalance, Vorbeuge mit fliessenden Übergängen. Die Sequencen und das Anleiten im Rhythmus des Atems werden dich mental und physisch fordern. Eine liebevolle Verbindung mit dem eigenen Körper und deiner Schüler wird aufgebaut und Bewegungs- und Denkmuster sensibel betrachtet und verfeinert.

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Playlist für Inside Flows erstellen und Einbindung des Herzensthemas

Nutze die Kraft der Musik und lerne wie du deine Playlist intelligent für Inside Flow zum richtigen Takt zusammenstellst so dass dein Flow, spirituell, philosophisch, bewegend, herzergreifend und ein unvergessliches Erlebnis wird. Die Auswahl der Lieder, der Texte, der Takt werden zum Herzensthema deiner Stunde. Die Verbindung von Takt, Atem, Bewegung und Körper werden in der Tiefe geschult. Achtsamkeit und Lebensqualität bleiben im Fokus und in der Gegenwart der Ausbildung.

Eine Frau in Yogakleidung lächelt und tippt auf ihr Smartphone, während sie kabellose Kopfhörer trägt. — Foto: friends_stock | envato elements

Eine Gruppe von Menschen macht Yoga-Übungen in einem hellen Raum, während eine Frau im Vordergrund in einer Pose verharrt. — Foto: rolandbanko.com

Atemschulung in Verbindung mit Körperbewegung

Das bewusste Einsetzens des Atems, der uns begleitet, wird geschult und verfeinert. Den langsamen, gleichförmigen Strom des Atems erfahren und das Ineinandergreifen und Zusammenwirken von Prana und Geist fühlen. Die Einatmung und Ausatmung wird mit der Bewegung synchronisiert verfeinert und geschult. Bei physischer Anstrengung, in der Bewegung lernst du deine Kräfte durch Konzentration auf das langsame Ausströmen der Luft aus den Lungen zu holen. Die gleichmässige Ein- und Ausatmung hilft dem Körper, sich Veränderungen anzupassen, so dass deine Bewegung und dein Atem eins werden, bis hin zum meditativen Zustand. Wir richten die Aufmerksamkeit gezielt auf die Bewegung als Mittel zur Verfeinerung der Praxis und lernen mit den Strömen und Wellen des Atems zu fliessen. Entwickle deine Fähigkeit, den Rhythmus und Fluss des Atems und der Energie im Raum zu fühlen und zu lenken und aus dem Herzen und ohne Atemnot zu unterrichten.

Lizenzgebühr und Registrierung auf insideflow.com

Inside Flow ist eine geschützte Marke. Jeder Teilnehmer der Inside Flow unterrichten möchten, muss sich hierfür registrieren und 1x Jahr eine Lizenzgebühr entrichten: www.insideflow.com

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Ein Tablet zeigt die Inside Flow-Website mit einem Aufruf, der Gemeinschaft beizutreten, auf einem Holztisch.

Mehrere Absolvent:innen halten ihre Diplomrollen und Hüte jubelnd in die Luft. — Foto: Queenmoonlite35 | envato elements

Abschluss

Die Prüfung erfolgt am Ende der Woche. In Form einer Gruppenarbeit stellt ihr einen eigens erarbeiteten Inside Flow vor. Zusätzlich unterrichtet ihr vor der Ausbildungsgruppe einen der Inside Flows, der im Laufe der Ausbildung von den Senior- und Pro-Teachern unterrichtet und aufgeschlüsselt wurden. Bei bestandener Prüfung bekommst du eine Yoga Alliance zertifizierte Urkunde.

Preise und Ausbildungsort

EUR 1.100,–

Alle Preise inkl. 20 % MwSt.

YOGALIFE Studio
Jakoministraße 15, 8010 Graz

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Termine

22.–28. Juni 2026
Mo–Do 10:00–16:30 Uhr
Fr 09:30–16:00 Uhr
Sa 11:30–17:00 Uhr
(jeweils 1 Stunde Mittagspause)
So 09:00–14:30 Uhr

Anmeldung

🚨 Wichtig: Nach dem Absenden deiner Anmeldung bekommst du innerhalb von ein paar Minuten eine automatische Anmeldebestätigung und innerhalb von 24 Stunden deine Rechnung. Bitte check unbedingt deinen SPAM-Ordner – unsere Mails verirren sich gerne da hinein! 😊

📄 Alternativ zum Formular kannst du den Ausbildungsvertrag downloaden und uns per Mail zukommen lassen.

Ausbildungsteam

Nicki Vellick

Zert. Inside Flow® Senior Teacher

Ami Norton

Zert. Inside Flow® Pro Teacher

FAQs zur Anmeldung

Wie melde ich mich an
Was kostet die Ausbildung?
Stornierung/Abmeldung
Bei einer Stornierung bzw. Abmeldung von der Ausbildung sind

zwischen 6 Monate bis 3 Monate vor Start der Ausbildung 50 % des Gesamtpreises

zwischen 3 und 2 Monate vor Start der Ausbildung 75 % des Gesamtpreises

zwischen 2 und 1 Monat vor Start der Ausbildung 90 % des Gesamtpreises

ab 1 Monat vor Start der Ausbildung der Gesamtpreis von dir zu bezahlen.

Die Stornierung erfolgt in schriftlicher Form vor Beginn der Ausbildung an info@yoga-life.at. Stornierungen nach Beginn der Ausbildung können nicht berücksichtigt werden. Die Anmeldung ist verbindlich und die bereits bezahlten Ausbildungskosten werden bei unentschuldigtem Fernbleiben nicht erstattet. Bei Ausbildungsunterbrechung bedingt durch Krankheit oder schwerwiegende Umstände, kann die Ausbildung im nächsten Jahr fortgesetzt werden, sofern wieder eine Ausbildung zustande kommt.
Wo kann ich in der Nähe mit dem Auto parken?
Parken
In der Kurzparkzone: gebührenpflichtig Mo.–Fr., 09– 20 Uhr und Sa. 09–13 Uhr. Wir empfehlen in Grazbachgasse und der Maygasse zu parken. In diesen Straßen ganz nahe beim Studio findet man eigentlich immer was. Da müsstest du nur alle drei Stunden dein Ticket erneuern bzw. die Easypark-App nutzen – ab 13 Uhr am Samstag parkt man kostenlos.

Park&Ride Murpark
Am Bequemsten hat sich bisher das Park&Ride beim Murpark rausgestellt. Da kannst du direkt „Graz Ost“ von der Autobahn abfahren und bist gleich beim großen Park&Ride. Wenn du dein Auto dort abstellst, erhältst du kostenlos eine 24-Stunden-Fahrkarte für die Straßenbahn – mit der fährst du direkt zum Jakominiplatz. Von da sind es dann zwei Minuten zu Fuß bis zum Studio.

Parkgaragen
Parkgaragen gibt es natürlich auch in der Nähe des Studios. Da kannst du gleich in der Parkgarage Steirerhof parken bzw. in der Schönaugasse. Das sind die Nähesten.
Könnt ihr ein Hotel in der Nähe empfehlen?

Du hast Fragen?

WhatsApp Telefon E-Mail Kontaktformular

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namaste@yoga-life.at • +43 680 32 71 200

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn jeder Klasse.

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