Therapeutische Übungen und Anatomie direkt erleben
In diesem praxisorientierten Workshop lernst du die wichtigsten Bewegungs- und Funktionsketten deines Körpers kennen – von den Schultern über die Wirbelsäule bis hin zu Hüfte und Knie. Wir verbinden anatomisches Wissen mit therapeutischen Übungen und zeigen dir, wie du dieses Wissen direkt in deine Yoga-Praxis integrieren kannst. So stärkst du Stabilität, förderst Mobilität und beugst typischen Beschwerden wie Schulter- oder Nackenverspannungen, Piriformis-Syndrom oder Muskelzerrungen effektiv vor.
Ob Yogalehrer:in oder begeisterter Praktizierende:r – dieser Workshop bietet dir ein tieferes Verständnis für die funktionelle Anatomie und spürbare Verbesserungen in deiner Praxis.
Preise und Location
Early-Bird bis 30.06.2026 EUR 59,–*
Regulär ab 01.07.2026 EUR 69,–
*) Für YogaLOVE-Membershop-Yogin:is gilt immer der Early-Bird-Preis.
Jakoministraße 15, 8010 Graz

Du brauchst mehr als diesen Workshop?
Dann bleib doch das ganze Wochenende zum 20 h Yogalehrer-Training: Anatomie & Biomechanik.
Du hast Fragen?
YOGALIFE Jakoministraße 15, 8010 Graz
namaste@yoga-life.at • +43 680 32 71 200
Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn jeder Klasse.
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