Flow to Yin

Manchmal braucht es nicht mehr – sondern genau das Richtige.

Basic Level

ℹ️ Bitte nimm dir was warmes zum Anziehen mit (Kuschelpulli und Socken ☺️)!
Decken haben wir vor Ort im Studio für dich.

Flow to Yin ist diese eine Einheit, die dich ganz abholt: kraftvoll und weich, lebendig und still, bewegt und getragen.
In 90 Minuten vereinen sich das Beste aus Vinyasa your Life und Body & Soul zu einer Praxis, die dich wieder in Balance bringt – körperlich, mental und emotional.

Du startest mit einem dynamischen Flow on Beat, begleitet von Musik, die dich ins Spüren bringt, dich wärmt und den Tag von dir abfallen lässt. Danach gleitest du sanft in eine tiefe Yin-Sequenz, in der Zeit keine Rolle mehr spielt.
Mal begleitet dich eine Geschichte, mal ein Mantra, Breath Work oder stille Meditation. Immer aber entsteht Raum – für Ruhe, für Loslassen, für dich.

Du verlässt die Matte leicht, geerdet und genährt, und kannst den Abend dann noch gut ausklingen lassen.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du dir alles in einer Einheit wünschst – ohne Kompromisse.

Ein Kurs. Ein Abend. Ganz bei dir. ✨