Budokon meets Pilates
Budokon meets Pilates

Budokon meets Pilates

mit Anna-Sophie & Flo

Budokon meets Pilates

mit Anna-Sophie & Flo

28.02.2026 im studio

In diesem Special verbinden Flo und Anna-Sophie die fließende Kraft des Budokon mit der präzisen Körperarbeit des Pilates. Wir bereiten den Körper gezielt auf den Handstand vor – mit Mobilitäts-, Kraft- und Balanceübungen sowie Pilates-Sequenzen mit dem Ball. Ideal für alle, die bereits etwas Yoga-Erfahrung mitbringen und Lust haben, Kraft, Fokus und spielerische Leichtigkeit zu verbinden.

Zeiten und Kosten

Samstag, 28. Februar 2026 
10:30–12:00 Uhr 

EUR 40,– / 33,–*

*) für YogaLOVE-Membership-Yogi:nis

Im Studio

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Deine Hosts:

Anna-Sophie

Anna-Sophie ist 2021 Yogalehrerin. Ihr Fokus liegt auf einer gesunden Ausrichtung, um Beweglichkeit, Kraft und Achtsamkeit im Alltag zu fördern.

Seit 2025 ist sie zudem ausgebildete Pilates-Trainerin und verbindet Yoga und Pilates zu einer ganzheitlichen Praxis für Körper und Geist.

 

Flo

Flo ist seit 2017 ausgebildeter Budokon-Yogalehrer. Die Mischung aus Yoga und Martial Arts hat ihn von der ersten Minute an gepackt, unter anderem auch, weil er bereits selbst seit über 20 Jahren im Kampfsport aktiv ist. Er hat in dieser wundervollen Yoga-Form so vieles für sich gefunden und sich selbst neu entdeckt.

 

Deine Hosts:

Anna-Sophie

Anna-Sophie ist 2021 Yogalehrerin. Ihr Fokus liegt auf einer gesunden Ausrichtung, um Beweglichkeit, Kraft und Achtsamkeit im Alltag zu fördern.

Seit 2025 ist sie zudem ausgebildete Pilates-Trainerin und verbindet Yoga und Pilates zu einer ganzheitlichen Praxis für Körper und Geist.

 

Flo

Flo ist seit 2017 ausgebildeter Budokon-Yogalehrer. Die Mischung aus Yoga und Martial Arts hat ihn von der ersten Minute an gepackt, unter anderem auch, weil er bereits selbst seit über 20 Jahren im Kampfsport aktiv ist. Er hat in dieser wundervollen Yoga-Form so vieles für sich gefunden und sich selbst neu entdeckt.

 

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