Budokon®Yoga

 

Yoga x Martial Arts

Yoga-Asanas mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen.

Budokon-Yogaeinheiten sind langsam, teilweise rotierend und fließend. Ziel ist körperliche Fitness, Fokussierung des Geistes und positive Auswirkungen auf geistiges Wohlbefinden. Budokon-Yoga bietet „Freiheit, Freiraum von bzw. für eigene Ideen, außerdem zeigt es die Kraft, seinen Körper in seiner besten Möglichkeit zu nützen“, so Cameron Shayne (Budokon-Gründer). „Wir haben komplett verlernt, uns wie Tiere zu bewegen – hüpfen, springen, schleichen, das ist es was uns eigentlich stark macht. Wir sollten uns in einer integrierenden Form bewegen, denn alles im Leben bewegt sich“.

Freitags

18:30–19:45 Uhr

YOGALIFE Studio

live online via zoom

Level 1

Flo Hasiba

DEIN YOGALEHRER:

Flo

  • Yoga Teacher
  • Cert. Budokon®Yoga Teacher

» mehr über Flo

Freitags

18:30–19:45 Uhr

YOGALIFE Studio

live online via zoom

Level 1

Flo Hasiba

DEIN YOGALEHRER:

Flo

  • Yoga Teacher
  • Cert. Budokon®Yoga Teacher

» mehr über Flo