YOGADAYS 2021 MIT YOUNG HO KIM

03.–05. September 2021

Endlich wieder YOGADAYS!!! Wir freuen uns so sehr, dass Young Ho nach Graz kommt und zwar mega bald: die YOGADAYS 2021 finden schon vom 03.–05. September statt!!!! Juhuuuuuuuuuuu!!!!!

Im Jänner mussten wir euch ja vertrösten, doch jetzt hatten wir Zeit, die Vorfreude wachsen zu lassen! Und damit ist auch das Programm der YOGADAYS gewachsen, denn Young Ho bietet diesmal an drei Tagen mehrere Workshops an!

Viele kennen ja Young Ho schon, er ist mein Mentor und Freund, und jedes Mal wenn er nach Graz kommt bin ich dankbar und glücklich. Diese Zeit auf der Matte live im Studio mit ihm ist besonders, ein Geschenk, das immer wieder neu ist, denn Young Ho hat wieder die neuesten Erkenntnisse für eine gesunde Ausrichtung im Gepäck, viel gute Laune und Motivation für Armbalances, das immense und wunderbare Know How für Rückbeugen und natürlich die neuesten Inside Flows!!!

Sichere dir jetzt gleich deinen Platz, die YOGADAYS sind gut und gern schnell ausgebucht, und in diesem Jahr beschränken wir die Anzahl der Teilnehmer:innen auf 40 Personen!

Programm
Freitag, 03. September 2021

10.00–12.30 Uhr:

GESUNDE AUSRICHTUNG – PART I

In unserer Yogapraxis erfahren wir oft Grenzen. Young Ho Kim lädt dich ein, deine Grenzen und Widerstände aufzudecken, zu reflektieren und durch eine gesunde Ausrichtung aufzulösen. Anatomisch angewandte Anatomie lässt deine äußere Haltung und innere Haltung bewusster zu einem gesunden Körpergefühl vereinen. In dieser Yogaeinheit werden die neuesten Ausrichtungstechniken gelehrt, verschiedene Asanas aufgebaut und durch angewandte Anatomie gesund ausgerichtet.

 

14.00–16.30 Uhr:

THE SEQUENCE OF ARMBALANCE

Die Welt einfach mal auf den Kopf stellen, alle Ansichten überdenken und neue Aussichten erfahren.
Es ist unser Verstand, unser Ego, unsere Gedanken und unser Kopf, der uns im Alltag oft das Leben schwerer macht. Befrei dich von den Gedanken und der Angst zu fallen. In dieser Yogaeinheit zentrieren wir uns, wir stärken unsere Mitte, Bauch- und Rumpfmuskulatur, wir stärken unser Vertrauen auf dem Weg zu neuen Umkehrhaltungen und tragen unser Herz über den Kopf. Freu dich auf eine inspirierende Stunde mit verschiedenen Armbalance-Asanas. Lass dein Herz für dich höher schlagen und erfahre einen freudigen Perspektiven-Wechsel. Diese Yogaeinheit ist für alle geeignet, Lehrer die Inspirationen suchen, Yoga Beginner und für alle, die gerne ihr Herz sprechen lassen.

 

18.00–19.30 Uhr:

CANDLELIGHT YOGA

Die Kerze vor dir steht als Symbol für eine Widmung. In dieser Yogaeinheit werden wir uns mit Achtsamkeit und Anmut bewegen, je achtsamer umso mehr Anmut wird fließen, je anmutiger umso mehr Energie wird für deine Widmung entstehen. Freu dich auf eine Yogaeinheit die dich an dein Leben, die Liebe und dein Sein erinnert.

 


 

Samstag, 04. September 2021

10.00–12.30 Uhr:

GESUNDE AUSRICHTUNG – PART II

Gesunde körperliche Ausrichtungen für eine schmerzfreie und gesunde Yogapraxis bringen deinen Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht und lassen dich ein neues und freies Körpergefühl erleben. Erfahre therapeutische und gesunde Ausrichtungs-Prinzipien die sowohl muskuläre und skelettarale Beschwerden schnell beheben Diese Yogaeinheit ist für alle geeignet, Lehrer die Inspirationen suchen, Yoga Beginner und für alle, die ihre Ausrichtung (Alignment) verbessern möchten.
Dieser Workshop ist für alle geeignet, Lehrer die Inspirationen suchen, Yoga Beginner und für alle, die ihre Ausrichtung (Alignment) verbessern möchten.

 

14.00–16.30 Uhr:

THE SEQUENCE OF BACKBEND

Unser täglicher Alltag ist bestimmt von Vorbeugen, eine einseitige Bewegung unserer Wirbelsäule. In dieser Yogaeinheit richten wir den Focus auf Rückbeugen. Erfahre durch eine gesunde Ausrichtung die Flexibilität der Wirbelsäule und erlebe ein befreiendes und neues Körpergefühl. Das Nervensystem wird gestärkt und die Leistungsfähigkeit und Kraft für deinen Körper gefördert. Sich öffnen und weiten, Länge und Raum schaffen, wichtige Komponenten die uns im Alltag und Leben bereichern. Die Einheit ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

 


 
Sonntag, 05. September 2021
10.00–15.00 Uhr:

KLANG DES HERZENS –
INSIDE FLOW®
mit Young-Ho Kim
feat. Nicki Vellick

Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yoga. Eine Stunde im Fluss. Es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Alles fließt mit der Musik, die Bewegung und die Atmung. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

Programm
Freitag, 03. September 2021

10.00–12.30 Uhr:

GESUNDE AUSRICHTUNG – PART I

In unserer Yogapraxis erfahren wir oft Grenzen. Young Ho Kim lädt dich ein, deine Grenzen und Widerstände aufzudecken, zu reflektieren und durch eine gesunde Ausrichtung aufzulösen. Anatomisch angewandte Anatomie lässt deine äußere Haltung und innere Haltung bewusster zu einem gesunden Körpergefühl vereinen. In dieser Yogaeinheit werden die neuesten Ausrichtungstechniken gelehrt, verschiedene Asanas aufgebaut und durch angewandte Anatomie gesund ausgerichtet.

 

14.00–16.30 Uhr:

THE SEQUENCE OF ARMBALANCE

Die Welt einfach mal auf den Kopf stellen, alle Ansichten überdenken und neue Aussichten erfahren.
Es ist unser Verstand, unser Ego, unsere Gedanken und unser Kopf, der uns im Alltag oft das Leben schwerer macht. Befrei dich von den Gedanken und der Angst zu fallen. In dieser Yogaeinheit zentrieren wir uns, wir stärken unsere Mitte, Bauch- und Rumpfmuskulatur, wir stärken unser Vertrauen auf dem Weg zu neuen Umkehrhaltungen und tragen unser Herz über den Kopf. Freu dich auf eine inspirierende Stunde mit verschiedenen Armbalance-Asanas. Lass dein Herz für dich höher schlagen und erfahre einen freudigen Perspektiven-Wechsel. Diese Yogaeinheit ist für alle geeignet, Lehrer die Inspirationen suchen, Yoga Beginner und für alle, die gerne ihr Herz sprechen lassen.

 

18.00–19.30 Uhr:

CANDLELIGHT YOGA

Die Kerze vor dir steht als Symbol für eine Widmung. In dieser Yogaeinheit werden wir uns mit Achtsamkeit und Anmut bewegen, je achtsamer umso mehr Anmut wird fließen, je anmutiger umso mehr Energie wird für deine Widmung entstehen. Freu dich auf eine Yogaeinheit die dich an dein Leben, die Liebe und dein Sein erinnert.

 


 

Samstag, 04. September 2021

10.00–12.30 Uhr:

GESUNDE AUSRICHTUNG – PART II

Gesunde körperliche Ausrichtungen für eine schmerzfreie und gesunde Yogapraxis bringen deinen Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht und lassen dich ein neues und freies Körpergefühl erleben. Erfahre therapeutische und gesunde Ausrichtungs-Prinzipien die sowohl muskuläre und skelettarale Beschwerden schnell beheben Diese Yogaeinheit ist für alle geeignet, Lehrer die Inspirationen suchen, Yoga Beginner und für alle, die ihre Ausrichtung (Alignment) verbessern möchten.
Dieser Workshop ist für alle geeignet, Lehrer die Inspirationen suchen, Yoga Beginner und für alle, die ihre Ausrichtung (Alignment) verbessern möchten.

 

14.00–16.30 Uhr:

THE SEQUENCE OF BACKBEND

Unser täglicher Alltag ist bestimmt von Vorbeugen, eine einseitige Bewegung unserer Wirbelsäule. In dieser Yogaeinheit richten wir den Focus auf Rückbeugen. Erfahre durch eine gesunde Ausrichtung die Flexibilität der Wirbelsäule und erlebe ein befreiendes und neues Körpergefühl. Das Nervensystem wird gestärkt und die Leistungsfähigkeit und Kraft für deinen Körper gefördert. Sich öffnen und weiten, Länge und Raum schaffen, wichtige Komponenten die uns im Alltag und Leben bereichern. Die Einheit ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

 


 
Sonntag, 05. September 2021
10.00–15.00 Uhr:

KLANG DES HERZENS –
INSIDE FLOW®
mit Young-Ho Kim
feat. Nicki Vellick

Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yoga. Eine Stunde im Fluss. Es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Alles fließt mit der Musik, die Bewegung und die Atmung. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

Zeiten:

03. September 2021
10.00–19.30 Uhr

04. September 2021
10.00–16.30 Uhr

05. September 2021
10.00–15.00 Uhr


Ort:

YOGALIFE, Jakoministraße 15, 8010 Graz


Kosten:

ALL INCLUSIVE
Early-Bird bis 30.06.2021: € 249,–
Regulär bis 22.08.2021: € 279,–
Late-Bird ab 23.08.2021: € 329,–

Für Membership-Yogi:nis gilt immer der Early-Bird-Tarif.

Alle weiteren Preise und Pakete findest unter dem Reiter “Preise”.

Zeiten:

11. Jänner 2019
18.00–19.30 Uhr

12. Jänner 2019
10.00–16.30 Uhr

13. Jänner 2019
11.00–16.00 Uhr


Ort:

YOGALIFE, Jakoministraße 15, 8010 Graz


Kosten:

siehe Button Preise

Für Membercard-Yogis gilt immer der Early-Bird-Tarif.


Übernachtungs-Special:

Hotel Wiesler ab € 49,–*
Hotel Daniel € ab 36,–*
*) Preis pro Person u.- Nacht bei
2er-Belegung im Standard-DZ.


Foto-Info:

Es wird darauf hingewiesen, dass im Yogastudio Fotos angefertigt werden und zu Zwecken der Dokumentation der Veranstaltung veröffentlicht werden können (Berichterstattung, Bewerbung, Nachberichterstattung in Zeitungen und Zeitschriften bzw. auch in elektronischen Medien wie facebook, Instagram und Website). Wenn du damit nicht einverstanden bist, dann gib uns bitte Bescheid und wir werden keine Fotos von dir machen bzw. veröffentlichen.