Sunday Chillout

 

Verweilen. Atmen. Spüren.
Ganz da sein. Raum schaffen.

Du denkst das gibt es nicht? Oh doch!

In dieser Klasse bleiben wir 3–5 Minuten in jeder Haltung, damit sie ihre Wirkung langsam und sanft entfalten kann. Unterstützt von Bolstern, Decken und Blöcken können wir die Kontrolle abgeben. Liebevoll und dankbar den Augenblick genießend lassen wir das Wochenende ausklingen.

Sonntags

18:00–19:15 Uhr

YOGALIFE Studio

live online zoom

All Levels

Birgit Sark-Schweiger

DEINE YOGALEHRERIN:

Birgit

  • Yoga Teacher
  • Zert. Inside Flow® Silver Instructor

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Birgit Sark-Schweiger

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Birgit

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  • Zert. Inside Flow® Silver Instructor

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