Stretch & Relax

Zum Loslassen nach einem intensiven Tag.

Basic Level

Tauche ein in mehr Flexibilität und Leichtigkeit für deinen Alltag. Den Alltag loslassen, die Zeit vergessen und ins Jetzt eintauchen. Lasse alles los was du nicht länger brauchst und finde den Ort des Friedens in dir. Tiefe, langsame Atemzüge und das Bleiben in Haltungen helfen dir dabei. Nach dieser Einheit fühlst du dich entspannt, hast Raum in deinem Körper geschaffen und ihm Gegenbewegungen zu deinem Alltag geschenkt, und bist bereit für eine erholsame und entspannt schöne Nacht.

Montags, 19:30–20:30 Uhr
mit Nicki
im Studio und live-online

Nicki Vellick YOGALIFE Graz | Foto: migaandmike.com

Stretch & Relax

Zum Loslassen nach einem intensiven Tag.

Basic Level

Tauche ein in mehr Flexibilität und Leichtigkeit für deinen Alltag. Den Alltag loslassen, die Zeit vergessen und ins Jetzt eintauchen. Lasse alles los was du nicht länger brauchst und finde den Ort des Friedens in dir. Tiefe, langsame Atemzüge und das Bleiben in Haltungen helfen dir dabei. Nach dieser Einheit fühlst du dich entspannt, hast Raum in deinem Körper geschaffen und ihm Gegenbewegungen zu deinem Alltag geschenkt, und bist bereit für eine erholsame und entspannt schöne Nacht.

Montags,
19:30–20:30 Uhr

mit Nicki
im Studio
und live-online

Nicki Vellick YOGALIFE Graz | Foto: migaandmike.com

YOGALIFE Jakoministraße 15, 8010 Graz
namaste@yoga-life.at • +43 680 32 71 200

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn jeder Klasse.

Where yoga meets life. YOGALIFE