Du hast eine Vision? Einen Herzenswunsch? Und weißt nicht recht, wie und ob etwas in Erfüllung gehen kann? Lass mich dir eine Geschichte erzählen.
Als ich 2010 schwanger wurde, bin ich zu meinem Mann nach Klagenfurt gezogen. Zuvor hatte ich mir bereits zwei Jahre lang eine tolle und treue Yogacommunity in Graz aufgebaut, doch es machte familiär einfach mehr Sinn mich in Kärnten einzurichten. Doch so schön es war meinen kleinen Sohn im Arm zu schaukeln und in der Nähe des Wörthersees zu leben: es machte mich nicht ganzheitlich zufrieden. Ich vermisste Graz. Meine Yogi:nis. Und so habe ich eines Tages mein Herz befragt und folgende Vision gehabt: Ich werde ein Yogastudio in Graz haben. Und am Eingang wird ein Buddhakopf sein. Nach dieser Vision habe ich das jeden Tag manifestiert. Ich habe eine eigene Graz-Box angelegt. Ich war absolut davon überzeugt, dass ich dieses Studio haben werde. Dass es mich finden wird.
Dann, 2013, hat mich jemand angerufen und gesagt, dass das Studio in der Jakoministraße frei wird. Ich war dort seit Jahren zur Untermiete, auch nach der Geburt meines Sohnes war ich zumindest ein Mal in der Woche dort. Mein Mann und ich haben uns nach dem Anruf unterhalten und am nächsten Tag beschlossen, dass wir unseren Lebensmittelpunkt nach Graz verlegen! Und jetzt: 9 Jahre später, feiern wir immer noch, dass diese Vision Wirklichkeit geworden ist. Niemals haben wir bereut, unserem Herzen gefolgt zu sein. Und das feiern wir mit dir! Juhu! 🥳
„There is a powerful driving force inside every human being that once unleashed can make any vision, dream, or desire a reality.“
– Tony Robbins
Unser Programm:
09:00–10:00 Uhr
FASZIENYOGA
mit Doris
Die Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Wenn sie verklebt sind, führt das zu Beschwerden – sehr oft spüren wir das im Nackenbereich und im unteren Rücken. Während natürlich in jeder Yogastunde auch die Faszien stimuliert werden, sind sie bei Sweet Release die Stars und stehen im absoluten Mittelpunkt. Die Asanas werden in verschiedenen Winkeln und von der klassischen Haltung abgewandelt ausgeführt, es gibt pulsierende und federnde Bewegungen, die die Verklebungen lösen und für Wohlbefinden und ein inneres Strahlen sorgen.
im Studio und live online
Jetzt kostenlos anmelden!
10:30–11:30 Uhr
VINYASA YOUR LIFE
mit Anna-Sophie
Eine dynamische Einheit, in der durch die Unterstützung deines Atems dein Körper zum pulsieren und fließen gebracht wird. Kraftvolle Bewegungen bringen dich in den Augenblick, und erzeugen viel innere Hitze 😉 Eine Bewegung geht in die nächste über und du findest in eine bewegte Meditation mit deinem Körper. Du kannst den Moment genießen und bewegst dich passend ein- und ausatmend zu moderner Musik. Durch die Wiederholung der einzelnen Sequenzen kommst du immer mehr in eine Anmut, in der dich dein Herz leitet. In der darauf folgenden Entspannung spürst du den Frieden, der in dir entstanden ist. Das ganze Leben ist ein Fließen, auf der Matte erfährst du die Leichtigkeit im Hier & Jetzt.
im Studio und live online
Jetzt kostenlos anmelden!
12:00–13:00 Uhr
PURE FLEXIBILITY
mit Patricia
Ein ganzer Tag liegt hinter dir. Viele schöne Momente, intensive Augenblicke, Zeiten mit Fokus, Minuten und Stunden begleitet von unterschiedlichsten Emotionen. Jetzt kannst du loslassen. Den Tag verabschieden und eintauchen in Zeit für dich. Langsame, fließende Bewegungen wärmen deinen Körper sanft auf und bringen dich nach Hause zu dir selbst. Die darauf folgenden aktiven Dehnungen und Mobilisierungen erlauben dir Spannungen loszulassen, Raum in deinem Körper zu schaffen und deinen inneren Frieden zu finden. Flexibel im Körper – flexibel im Geist – entspannt für deinen Abend.
im Studio und live online
Jetzt kostenlos anmelden!
13:00–13:15 Uhr
FINDE KLARHEIT
mit Victoria
Info-Teaser zum Workshop am 14.01.2023
Unser Leben ist unglaublich vielseitig. Tausende Chancen und Möglichkeiten, neue Wege und Dinge zu denen wir ‘Ja’ sagen können. Das kann ganz schön überwältigend sein. Genau dabei gilt es, ein Gleichgewicht zu finden und den Fokus zu bewahren. In einer kurzen Meditation widmen wir uns dem Fokus und finden Orientierung im Innen, die wir dann nach Außen tragen. Mit Victoria Tsirigotis, Mentaltrainerin und Inhaberin von Studio Erleben.
im Studio
Jetzt kostenlos anmelden!
14:00–15:30 Uhr
INSIDE FLOW® CONCERT
mit Nicki & David
im Studio
Ein Inside Flow ist anmutige Bewegung, ist fließender Atem, ist das Gefühl, die Musik direkt im Herzen zu spüren. Was Inside Flow so besonders macht? Dass die Asanas so perfekt zu dem Song passen, dass man mit den Körperbewegungen die eigene Intention, die tiefsten Seelenwünsche, die liebevollsten Gedanken ausdrückt. Dass hinter jedem Flow eine Botschaft steht, die uns daran erinnert, dass Yoga so viel mehr ist als nur Asana. Dass Yoga unser Leben ist und unser Umgang mit uns selbst und der Welt. Dass Yoga besonders ist. Und unser Leben. Im Inside Flow werden wir uns dessen bewusst. Das erfüllt. Das berührt. Das begeistert!
Was ist denn jetzt der Unterschied zwischen Inside Flow und einem Inside Flow Concert?
Beim Inside Flow Concert gibt es noch dazu Live Musik und Gesang. Das geht noch tiefer, ist nochmals berührender, denn die Musik erfüllt den Raum und schwingt in unser Herz. David Hebenstreit aka Sir Tralala ist einer der begabtesten und bekanntesten Musiker Österreichs. Ich kenne David seit wir 10 Jahre alt waren – wir sind gemeinsam ins Musikgymnasium Viktring in Kärnten gegangen. Die Musik begleitet und verbindet uns schon so lange, sie ist ein großer Teil unseres Lebens. Musik berührt, heilt, inspiriert, motiviert, tröstet. Die Stimme von David geht ganz tief. Ich freue mich, dass er sich die Zeit nimmt, um ein Mal im Jahr für uns aufzutreten. Ich freue mich auf Sonntag. Bist du dabei?
im Studio
Jetzt kostenlos anmelden!Angebote nur am
25. September 2022:
10er-Card
Für alle: 130,–
statt 155,–
Preis & Anmeldung
Die Yogaklassen sind auf maximal 30 Teilnehmer:innen im Studio beschränkt – Anmeldung ist erforderlich.
Solltest du nicht teilnehmen können melde dich bitte wieder ab, damit dein Platz weitergegeben werden kann.
Die Teilnahme ist und kostenlos und unverbindlich.
Location
YOGALIFE
Jakoministraße 15
8010 Graz
oder
online via zoom – Du hast die Wahl!
Alle Preise in Euro inkl. 20 % MwSt.
Membership YogaLOVE: Es fallen in den Mitgliedsmonaten 13 bis 15 keine monatlichen Mitgliedsbeiträge an.
Membership YogaPASSION: Es fällt im 7. Mitgliedsmona kein Mitgliedsbeitrag an.
Allgemein gilt: Ermäßigte Preise sind nicht mit anderen Aktionen und Rabatten kombinierbar.
Bezahlung: Online per Sofortüberweisung, PayPal oder Kreditkarte. Monatliche Memberships per Kreditkarte oder SEPA-Lastschrift. Einmalzahlungen können auch im Studio bezahlt werden in bar, Bankomat-/Debitkarte oder Kreditkarte.
*) Memberships, die mit Einmalzahlung gekauft werden enden automatisch nach Ablauf der gewählten Variante.
**) Bring a Friend Option: Nimm 2 x im Monat kostenlos eine/n Freund:in zum Yoga mit, wenn er/sie noch nie bei uns an einer Klasse teilgenommen hat.